Часть 1
Ну определитесь уже как-нибудь, а?
Я себя чувствую эквилибристом, который балансирует на одной ноге на канате, натянутым над пропастью, а второй нервно шарит в воздухе в поисках опоры и не знает куда её поставить.
Это вредно, то нельзя, а это можно, но не всем, через одного и по чуть- чуть.⠀
Ешьте больше овощей - они полезные. Но только не картошку - она вредная. И не помидоры, и баклажаны нельзя, перец тоже. Огурцы можно, аллилуйя! Но не с помидорами. Кабачки вроде норм. А, не, не норм. Они для поджелудочной тяжёлые. Спокойно, я сама офигела. Капусту вот вроде можно, но режьте заранее, минут за сорок, иначе бесполезно.⠀
Бобовые вот ещё полезные: белок, все дела. Стоп! Галя, отмена! Говорят, что бобовые те ещё супостаты и могут подпортить не только репутацию (тут-то мы тёртые калачи - знаем как обойти подводные камни), но и здоровье. Да, есть и такая информация!
И так, что ни возьми!
Фрукты да, но нет! Сладкие нельзя, кислые не хочется. Ягоды можно, но ищите органические, а то их поливают всякими химикалиями. Где искать? Да где хотите! Возьмите в конце концов ответственность за своё здоровье, что вы как маленькие!