Добрый день, дорогие мои читатели, сегодня я хочу поговорить с вами об отдыхе.
Очень важная часть работы, это отдых. Когда ваш мозг, тело набирается сил и энергии. По пите подольше, сходите с детьми в парк, вообщем делайте то что не связанно с работой, по возможности постарайтесь даже не прикасаться к делам, у вас на это будет целых 5 дней, вот там ради бога)
Если есть возможность, организуйте вылазку на природу, тишина, речка) Красота)!
Это тоот чего человек не должен себя лишать, работа, ремонт, дача, долги никуда не убегут, а организму ну крайне необходимо отдыхать. Не пренебрегайте этим, и уже через месяц после такого графика вы почувствуете изменения.
Всем удачи и хороших выходных!!!
