У меня всё началось ещё за год до начала всем известных событий, то есть, в 2019 году.
На тот момент я бoӆеӆ постоянно, ни одна зараза не проходила мимо меня. С раннего детства в поликлинике был постоянным клиентом.
Помимо этого уже очень давно меня мучили проблемы с желудочно-кишечным трактом. Регулярно боӆеӆ живот, имелись проблемы со стулом и т.д.
И это было очень странно, потому что питался я по всем меркам правильно: фастфуд вообще не трогал, от чипсов и лимонадов 2 года как отказался, считал пропорции белков, жиров, углеводов.
Однажды это всё достигло пика, и боль меня настигла такая, что не мог ходить. Было похоже на аппендицит.
Тогда начался мой эксперимент.
Я немного углубился в народную медицину, и благодаря одной травке за несколько дней у меня всё прошло. Всё что я сделал: сел на голодовку и 3 дня пил крепко заваренную полынь.
Хорошо, с бoӆью вроде справился... Но в чём её причина?
Если не устранить её, всё будет повторяться снова и снова.
Единственный остававшийся тогда у меня вариант - попробовать вегетарианство. Потому что кроме мяса мне просто нечего было больше исключать из своего здорового рациона.
Единственное, что меня волновало - недостаток белка. Из всех дыр кричат, что человеку обязательно нужен животный белок. Не вызовет ли его отсутствие ещё больших осложнений? Было страшно.
К тому же, на тот момент я усердно тренировался, соблюдал диету, считал пропорции белков, жиров, углеводов, пытался набрать массу. А без животного белка это вроде как невозможно.
Но ради собственного здоровья эксперимент провести стоило. Тем более, очень много фактов были в пользу вегетарианства:
Во-первых, у меня было пару знакомых, уже на протяжении многих лет не употреблявших в пищу мясо. Чувствовали они себя отлично.
Во-вторых, человек выглядит не как хищник. Нет выделенных клыков, когтей. Руки физиологически предназначены для того, чтобы удобно держать плоды: яблоки, апельсины и т.п.
Клыками можно колоть орехи, но явно не рвать корову, которую человек даже не смог бы догнать.
Природа нас сделала такими. Мы созданы без ножа и сковородки. Получается, даже по дарвинской теории изначально все были вегетарианцами. До добычи огня и создания орудий убийства.
К тому же сырое мясо для человека - отрава. В отличие от овощей, фруктов и тому подобного.
Эксперимент начался.
И видимо неудивительно, что спустя несколько месяцев моё самочувствие улучшилось.
Во-первых, все боӆи, касающиеся желудочно-кишечного тракта, прекратились. Во-вторых, болеть я тоже перестал. Сначала немного похудел, но потом организм перестроился, и всё пришло в норму.
С тех пор я не боӆеӆ совсем, и мakapoнафикyc меня тоже не коснулся.
Наблюдая за своим организмом без употребления мяса и с, я заметил очень интересную вещь:
Когда ел много тяжёлой мясной пищи, у меня становилось больше соплей и ощущения мокроты в лёгких. Это свидетельствует о лимфе, включающейся в активную работу, когда нужно выделять непотребное для организма, то есть мясо.
Поэтому всем, кому надоело бoӆeть пpoстyдными зaбoӆeвaниями и страдать от проблем с ЖКТ, советую попробовать вегетерианство.
Однако, я уверен, что исключение из своего рациона мяса - не единственный фактор для предотвращения бoӆeзнeй, хотя и один из главных.
Второй важнейшим фактором, с которым я постоянно работаю - позитивные эмоции.
Давно известно, что многие болезни у людей возникают из-за депрессий, перенапряжения, психологической усталости. Я бы дополнил список всеми негативными эмоциями, такими как: злость, ненависть, зависть и даже страх.
По моим собственным наблюдениям, возникающие негативные эмоции словно уничтожают меня изнутри: становится меньше энергии, хуже самочувствие.
С позитивными эмоциями я наблюдаю то же самое, только в обратную сторону. Боӆeзнь как-будто не может протиснуться через этот щит хорошего настроения, добрых намерений.
Поэтому каждому желаю выстраивать свою жизнь так, чтобы было как можно больше радости, вдохновения и других положительных эмоций!
Пишите своё мнение в комментариях!
#вегетерианство #питание #родовое поместье #здоровый образ жизни