Летние дни очень хорошо использовать для отдыха. Мы стремимся в этот период пойти в отпуск, поехать к морю, использовать его как можно лучше.
Если же мы вынуждены быть дома, не печальтесь, и дома можно удачно применить особенности лета для оздоровления организма.
Предлагаю некоторые средства по уходу за кожей . Которые практически ничего не будут стоить и существенно улучшат состояния ваших волос и кожи.
Рецепт смеси трав для ухода за кожей:
Подорожник-15 листов, петрушка- пучок (100 грамм), свежий огурец -1 шт., лопух - 2 молодых небольших листа, одуванчик- 1 лист, сок - 0,5 лимона .
Ещё нам понадобятся :
100 грамм сметаны или простокваши, 1 яйцо, оливковое масло, миндальное масло, масло ростков пшеницы и масло виноградной косточки, любой крахмал.
Готовим базовую основу для наших средств по уходу за телом:
Собираем листья подорожника, лопуха, одуванчика. Моем , нарезаем, укладываем в ёмкость блендера. Туда-же помещаем предварительно промытую и нарезанную петрушку и огурец. Перетираем в блендере. Перекладываем в чистую сухую стеклянную баночку. Вливаем сок 0,5 лимона, перемешиваем. Сохранять необходимо в холодильнике.
Далее берём три чистые миски в которых будем готовить смесь для ухода за кожей всего тела, смесь для маски для лица и смесь для маски для волос.
Для волос:
берём 3 столовые ложки сока перетёртых подорожника, петрушки, огурца, сока лимона, лопуха и одуванчика, вливаем 1 столовую ложку оливкового масла, желток от 1 яйца, и по 5 капель миндального масла, масла виноградной косточки и масла проростков пшеницы. Смесь взбиваем. Наносим на влажные волосы.
Необходимо сделать легкий массаж головы с нанесенной маской, собрать волосы под шапочку для купания и оставить на пару часов. Затем помыть голову шампунем и прополоскать отваром крапивы.
Маска для лица:
Сок перетёртых подорожника, петрушки, огурца, сока лимона, лопуха и одуванчика - 3 столовые ложки, белок от 1 яйца, 5 капель масла проростков пшеницы, 1 столовую ложку крахмала. Предварительно взбиваем белок, и постепенно вводим все остальные ингредиенты. Полученную смесь можно использовать в течении недели, если хранить в холодильнике.
Маску наносим на чистое лицо. Через 10-15 минут смываем.
Маска для оздоровления кожи в целом:
3-4 столовые ложки смеси перетёртых трав ( подорожник, огурец, сок лимона, лопух, петрушка и одуванчик) вместе с мякотью. Добавляем 100 грамм сметаны или простокваши. Перемешиваем и наносим на кожу. Через 5-10 минут смыть.
Результат превосходный, кожа ровная, гладкая и словно светится. Используйте достоинства лета для своего здоровья. Приятных вам тёплых дней. До встречи.