Среди вас есть любители кофе?
Уверена, что да! Но не все знают как правильно пить кофе. Оказывается есть тонкости😁
Иногда к кофе подают бокал воды. Это не простая любезность, а очень важный момент.
Объясню почему:
1. Сохранить белизну зубов.
Чтобы эмаль ваших зубов не окрашивалась и не страдала, после кофе рекомендуется пить воду. Она убирает кислоту, и препятствует разрушению эмали.
2. Избавиться от изжоги.
Если вы страдаете изжогой, но любите кофе по утрам, вода вас спасёт. Пейте её вместе с кофе, чередуя глотки или запейте кофе водой в конце.
3. Усилить вкус кофе.
Вода очищает рецепторы на языке. Каждый следующий глоток кофе будет таким же вкусным и насыщенным как первый, если перед ним выпить воды. Попробуйте 😊
4. Уменьшить влияние кофеина.
Если вы страдаете повышенным давлением, тоже пейте воду. Это снизит концентрацию кофеина в организме, тем самым уменьшит его негативное влияние.
Я обожаю кофе, и пью его каждое утро. Всегда переживала за цвет зубов и подумывал отказаться от любимого напитка. Но теперь я знаю, что не обязательно ограничивать себя в удовольствии, достаточно добавить в свой ритуал бокал воды.
Пейте кофе с удовольствием и пользой для организма!
Поставь лайк и подпишись, у меня много полезной информации для тебя.