Всем привет!! Сегодня 18 июля 2021 года. Сегодня выдалось прекрасное утро. Как всегда, я встал ни свет ни заря: примерно в 6 утра. А началось все лет семь назад, когда я работал на заводе Химмаш на окраине Екатеринбурга, при этом сам жил в пригороде и добирался до работы от 40 минут до часа. И вставал как раз в шесть утра. Но что-то я отвлекся.
О чем это мы? Ах, да! почему прикольно вставать около шести или раньше? Да потому что реально день становится гораздо больше. Мужики (и девушки), я реально сова. Не просто сова, а супер совище! Я раньше, до того, как устроился на постоянную работу в ИТ отдел спать ложился не раньше 2 ночи. И я заявляю - рано вставать круто!
Разумеется, я рассуждаю по своему опыту, а он у каждого свой и это очень весело; но лично я приходя домой после работы, часов эдак в 7 вечера, еще максимум час (до восьми) мог поделать что-то полезное - позаниматься там, поизучать новый язык программирования или какую-нибудь библиотеку, ну или поделать что-то по работе, а потом все - наступало время "пинания грибов (или чего-то напоминающего оные)"! А ежели я заставлял себя через "нихачу", то на следующий день я был выжат как лимонка и моя производительность падала как падла, а вечером я датаскивал себя до дивана и давил его до завтра.
Сейчас я тоже после восьми вечера особо ничего не делаю. Но я начинаю заниматься всякими полезностями гораздо раньше, не в 9, а в 7 утра, иногда и в шесть.
Вот, к стати я (лет 7 назад):
Да, ложусь я примерно в 11 вечера, и если мне удается заснуть довольно быстро, я встаю в пять утра. если не очень - в шесть.
Когда так рано встаешь, реально один день проходит как два, только у тебя еще полно сил и проходит он в радость.
Секрета никакого тут на самом деле нет. Фишка в том, что нужно спать днем. Спать хоть сколько нибудь. Я сплю полчаса-час в обед и мне этого с головой хватает. Все великие деятели ночью спали 4-6 часов... Даже Штирлиц позволял себе дневной сон по сценарию.
Нам же втирают, что ночью надо спать 8 часов. У меня сложилось такое ощущение, что современный мир разделился на людей, которые что-то решают и 99,9% тех, кто должны их обеспечивать, брать ипотеки, автокредиты, платить до 45% налог (работодатель именно так и платит за работников).
Я лично седня в 7 утра запрыгнул на фэтбайк и уже топнул пару десятков километров. Сделал пару фото сонной природы и забежал домой поделиться своими мыслями с вами.
Да, забыл сказать про самое главное - с недавнего времени я веду полностью здоровый образ жизни, т.е. не пью и курить бросил совсем. Мне кажется, это и есть ключевой фактор. Но об этом как нибудь еще поговорим.