Это убежденность в том, что улучшение является целью, к которой нужно стремиться. На сегодняшний день перфекционизм понимают как чрезмерный поиск совершенства, тенденция требовать многого от себя и окружающих. Иногда перфекционизм называют "синдромом отличника" из-за желания делать все в жизни в совершенстве.
Основные характеристики перфекционизма:
- Завышенный уровень претензий и высокие требования к себе и другим;
- Высокие стандарты производительности и нацеленность на "величайший успех";
- Восприятие других людей как требовательных и критичных;
- Постоянное сравнение себя с другими;
- Оценка и планирование мероприятий в соответствии с принципом "всё или ничего";
- Сосредоточенность на собственных неудачах и ошибках.
Как правило, причины синдрома отличника — следующие:
- нехватка внимания, любви и заботы со стороны близких людей,
- завышенные требования родителей,
- отсутствие похвалы и поощрений,
- психологическое давление родителей,
- наказания (физические и нефизические) за плохие оценки,
Казалось бы, чем может быть опасен данный синдром?
«Отличник» ответственно подходит к каждому заданию, стремится выполнить его наилучшим образом и заслужить одобрение своей работы.
Но это только на первый взгляд.
Человек с синдромом отличника постоянно находится в состоянии эмоционального напряжения и беспокойства. Это неблагоприятно сказывается как на его физическом, так и психическом здоровье.
На психическом уровне возникают:
- эмоциональное перенапряжение, нервный срыв;
- появление фобий и страхов – страх перед публичными выступлениями, страх знакомства с новыми людьми;
- неврозы и депрессии.
Как мы видим, синдром отличника не так безобиден, как кажется. Если вы заметили у себя или у ребёнка данные проявления, обязательно обратитесь за помощью к специалисту.