Какую поддержку можно оказать себе самостоятельно, если распались отношения?
Редко у кого получается с первого раза устроить свою личную жизнь.
Но не спешите расстраивался и впадать в депрессию, если всё-таки произошёл разрыв с любимым человеком.
И вот почему. У психологов и философов бытует мнение, что если и произошел разрыв, то не было любви. Ибо настоящая любовь она всегда взаимна.
Я как человек, который многократно оказывалась в одиночестве, после череды неудачных отношений всегда болезненно переносила разрыв.
Я эти страдания держала глубоко в себе и мало какие слова меня могли утешить.
Но я научилась выделять для себя что-то очень важное в этих расставаниях. Я научилась готовить список того, чего я лишилась в результате разрыва с партнером. Естественно, что это был список отрицательных выводов.
Я понимала, что минусов было больше чем плюсов. И это помогало в борьбе с хандрой из-за потерянного мужчины.
Предлагаю список, который я составляла и который помогал мне забывать неудачные отношения .
- мужчина не так сильно и мне нравился
- мужчина мало уделял внимания
- мужчина был жадным
- мужчина не был близким по духу
- мужчина был зависимым от никотина
- мужчина был зависимым от алкоголя
- мужчина мало зарабатывал
- мужчина мало заботился обо мне
- мужчина не дарил мне столь любимых мной цветов
- мужчина причинял боль
У каждой женщины может быть свой список. Но важно помнить одно, что это выведет из депрессии. Для лучшего результата надо обращаться к специалисту.
Но помните, что это дорога к новым отношениям. Это путь к своему человеку.
Подписаться на канал