1 фраза
Самая распространённая. «Не за что». Когда вы говорите «не за что», оказав, например другу услугу, будто вы помогли не потому что цените дружбу, а потому что вам для этого не нужно прилагать много усилий, будто если бы от вас требовалось больше, вы бы не стали помогать. На много сильнее будет фраза «Всегда рад помочь». Вы, например, можете сказать: «дружище, тебе я всегда рад помочь». Тогда вы усиливаете ваши взаимоотношения.
2 фраза.
«Ты напортачил». Во-первых вам никто не обязан ничем в жизни. Во-вторых эта фраза вызывает чувство вины, когда вы говорите «ты наложал» или что-то в этом духе, ваш собеседник закроется и будет готов с вами спорить, вы призываете сопротивление. На много лучше сказать: «извини, но кажется ты ошибся» - это мощная замена. Вы не пытаетесь кого-то обвинить, потому что бывает так, что вины человека в том что вы ему предъявляете может и нет.
3 фраза.
Заблаговременное принижение. Это когда человек начинает речь с фразы: «я речей не готовил, скажу как смогу...» или «история не очень интересная, но послушайте...» или «я не особо умею петь...». Когда речь идёт о предстоящей оценке, у людей существуют определенные рамки и вы сами устанавливаете рамки «не умею петь..», «история тупая..», «я не оратор...», этим вы сами подталкиваете людей на низкую оценку. Если вы просто споёте, скажите речь и тд, вы как минимум не загоняете людей в эти рамки. Лучше установить честные позитивные рамки: «эта история будет в тему...», «вы по-любому знаете эту песню».Говоря эти фразы, вы погружаете окружающих в то, что вы рассказываете, у них появляется ощущение что история относится к ним.
4 фраза.
Обычно ее используют в споре, перед тем как дойти до пика. «Да ты всегда/никогда (и добавляете что-то плохое)». Например «ты никогда мне не помогаешь». Такие фразы только усугубляют сору и никак не приведут к разрешению конфликта. Лучше сказать так: « когда ты ______, я чувствую себя _____» . Например «когда ты говоришь что я плохо пою, я чувствую что ты не поддерживаешь меня». Когда доходит до такой ситуации, то нельзя поспорить ни с первой частью фразы, потому что человек действительно так поступает, и со второй частью фразы, потому что это ваши чувства.
5 фраза
Не заканчивайте разговор утверждением о том, что вы хотели бы получить выгоду. «Заранее спасибо», «я хотел бы задать вопрос» итд. Прочтите ваши сообщения, когда вам что-то надо, они будут заканчиваться тем что вы просите что-то, в не отдаёте.
Например «я хотел бы получить это от вас», «я хотел бы поучиться у вас» итд. Лучше закончить сообщения примерно так: «Возможно, вам нужна помощь с этой работой. Я был бы рад помочь вам с этим». Постарайтесь перефразировать последние предложение, чтобы это была не просьба, а предложение. Для вас это может быть не так очевидно, но вам есть что дать людям. Небольшой совет, будьте более детальны. Зачастую в резюме пишут «я быстро учусь, легко схватываю и бла бла бла». Пишите конкретно чем вы можете помочь работодателю.
Понравилась статья? Пиши комментарии, ставь лайки. Спасибо за время.