Готовясь писать этот материал, я задала один вопрос нескольким женщинам: «Ругаете ли вы своего мужчину»? Вот самые типичные ответы:
· «Знаю, что это нехорошо, но ругаю, а потом жалею»
· «Смотря за что»
· «Да, а что, хвалить их, что ли, только?»
· «Конечно! А иначе как он узнает, куда носки складывать?»
Но стоят ли наши выплеснутые эмоции того, что за этим последует?
Ругать человека -- значит давать ему понять, что ты не согласна с тем, какой он есть, и хочешь его изменить. А кто мы такие, чтобы менять людей насильно? Навязывать человеку какой-то особый образ жизни, поведение -- неуважение к нему как к личности, даже если сказано все из лучших побуждений.
Скажи «лимон» -- и станет кисло
Помните, как в сказке графиня называла своего ребенка поросенком, и в итоге он захрюкал и убежал? Любой захрюкает и убежит, если его так называть. Люди очень внушаемы, так почему бы не убеждать их в том, как они хороши? Не льстить, а выбирать их положительные качества, которые есть в каждом, и делать акцент на них. Но нам всегда надо найти то, что несовершенно, что хочется изменить… А посмотри лучше на себя и займись воспитанием своих качеств, например, терпимости к окружающим!
Рассказав десять раз подругам, «какой твой мужчина козёл», ты сама начинаешь в это верить. Пытаешься найти подтверждение своим словам, замечаешь в нем все больше и больше недостатков, убеждаешь себя в своей правоте. А он все больше становится «козлом».
Инга: «Мой муж (пока он мой муж) -- самый лучший мужчина на земле! С тех пор как мы женаты, он в глазах окружающих еще лучше стал, а сама я все время убеждаюсь, какой правильный выбор сделала».
Раз уж выбрала -- люби
Я считаю, надо любить тех, кто рядом, даже если приходится прилагать к этому усилия. Родственников не выбирают, а мужчину ты же сама себе выбрала! Вспомни, за что полюбила его, перечисли его качества и поступки, которые убедили тебя в том, что он -- лучший и именно с ним ты хочешь прожить всю жизнь. И задумайся -- а стоит ли ругать такого сильного, внимательного и мудрого мужчину за невынесенный мусор? Ты же замуж выходила за героя, не за уборщика. И знай: мужчина всегда уйдет оттуда, где виноват, туда, где он герой.
Если кроме разбросанных носков тебя в нем все устраивает, то смело собирай носки и кидай в стиралку. Если этот вариант тебе не подходит, а он после многих напоминаний носки все равно не убирает, -- ну надень противогаз и собирай их в таком виде. По крайней мере устроишь шоу, посмеетесь -- вместо того чтобы ругаться.
Главное -- вызвать позитивные эмоции по отношению к себе, к нему и к ситуации в целом, какой бы драматичной она ни казалась. Показать ему выход из ситуации можно такими словами:
· «Я же знаю, какой ты аккуратный, а тут так странно -- спортивная форма посреди гостиной... Все хорошо?»
· «Меня так огорчает, когда ты… Давай лучше...»
Тут «делаем» мягкий взгляд и поджимаем губки -- только никаких истеричных слез. Тем более -- злобных выкриков и «наездов».
Потому что женщина, которая действует по-женски, всегда успешнее той, что предпочитает мужские методы.
Кто как обзывается...
Помнишь анекдот? Муж жене говорит: «Какая же ты у меня идиотка!» -- «Да, а был бы ты генералом, я была бы генеральша!»
Если ты считаешь своего мужчину таким и эдаким и ругаешь его, задумайся: как ты, такая умная и прекрасная, в этой ситуации оказалась? И как тебе дальше с этим «идиотом» жить? Если он не самый лучший на свете, то почему ты с ним? Считаешь, что лучшего недостойна? Или в себе не уверена и можешь чувствовать себя хорошо, только когда кого-то унижаешь? Покопайся в себе и ответь на эти вопросы.
Помни, что, ругая мужчину, особенно перед другими, ты ругаешь и себя, а когда хвалишь -- хвалишь и себя. И если уж кого-то выбрала (помни об этом всегда: сама выбирала, значит, есть за что) -- поддерживай высокую самооценку в нем, и как следствие -- в себе самой.
А если он сам не против?
Если ты ругаешь мужчину, а он терпит -- зачем тебе такой мужчина? Что это за мужчина такой, который терпит, готов выполнять, слушаться и ломать себя? Подумай, нужна ли тебе такая женственность в мужчине?
Есть анекдот про льва и быка. Бык со львом отдыхают, у льва звонит телефон, он берет трубку.
-- Да, милая, -- говорит, -- скоро буду. С быком отдыхаю. Что купить? Запомнил, бегу к тебе!
Лев кладет трубку, а бык смеется, спрашивает льва:
-- Не можешь, что ли, стукнуть по столу кулаком: мол, я мужик, и все! Пусть сидит и ждет.
А лев отвечает:
-- Дорогой бык, ты не путай. Это у тебя жена корова, а у меня -- львица.
В любой непонятной ситуации ешь борщ
Собираясь в свадебное путешествие в Китай, мы с мужем договорились, что я беру билеты, а он прокладывает маршрут, и это будет для меня сюрпризом.
Прилетели в Шереметьево, до вылета в Пекин еще семь часов, и я, сгорая от нетерпения, спрашиваю:
-- Дорогой, ну когда же ты мне расскажешь, какой у нас будет маршрут по Китаю?
-- Маршрут?! А я забыл его проложить...
После этих слов муж прямо в зале ожидания от огорчения заснул.
И я оказалась с билетами до Пекина и обратно через 30 дней из Шанхая, в помещении, где больше нет свободных мест, чтобы присесть. И никаких зарезервированных гостиниц и планов.
Я поняла, что мне очень хочется есть, дошла до ресторанчика, заказала украинский борщ с пампушками и решила по своей вредной привычке пообедать под чтиво. В книжном в глаза бросился путеводитель по Китаю. Парки, музеи, магазины, гостиницы -- все было изучено трижды, и к концу обеда подробнейший маршрут на месяц был готов.
-- Ну, раз ты не проложил маршрут, мы поедем туда, куда хочу я! -- сказала я, когда вернулась сытая и довольная. И муж обрадовался.
Виноватым мужчину сделать очень легко, только вот что хорошего он в этом состоянии сделает? Ничего. Да, мне хотелось поднять его и трясти до посинения, но, во-первых, не подняла бы, а во-вторых, зачем портить начало медового месяца?
Не почему, а для чего
Зачем портить себе жизнь и отношения с мужем, ругая его? Мы часто действуем совершенно бездумно, позволяя эмоциям взять над собой верх. Тогда получается, мы живем, не следуя своим целям, а просто исполняя прихоти своих гормонов, -- кричим, рвем и мечем. Это позволительно беременным и подросткам, а взрослой женщине стоит задуматься: почему ты не можешь совладать с собой? Ведь от каждой твоей реакции на ситуацию зависит не только настоящее, но и будущее ваших отношений.
Все мы способны наговорить лишнего, но надо работать над собой. Если у тебя будет минута подумать, ты всегда найдешь, что сказать. Вспомни, как меняются мысли и формулировка комментария, когда ты отвечаешь на пост в сетях. Пока ты заносишь пальцы над клавиатурой, у тебя есть возможность подумать. Так и в жизни -- дай себе время. Сказать все, что хочешь, можно адекватно, мягко, без лишних эмоций… Еще не получается? Тогда подожди, продолжай молчать, подыши и главное -- действуй не «почему?» («потому что он меня взбесил»), а с конкретной целью.
Всегда помни, чего ты хочешь добиться своими словами. Ведь вам жить вместе еще долго.
«Я хочу, чтобы ты...»
Один уважаемый господин внес эту фразу в брачный договор: если кто-то из супругов произнесет ее вслух -- брак автоматически считается расторгнутым. Мы пришли в этот мир не для того, чтобы соответствовать ожиданиям друг друга.
А чтобы вам было хорошо вместе, неплохо изначально выяснить, совпадают ли у вас мнения по ключевым моментам:
*политика
* религия
* количество детей
* их воспитание
* вопросы быта
* отношения с родственниками
Но что же делать, если вы не понимаете, как можно голосовать за «ту партию», или поклоняетесь разным богам? Если ты готова принять предпочтения мужчины, не наступая себе на горло, и это не мешает вашей гармонии -- прекрасно. Но если ты с самого начала не понимаешь, зачем ему семеро детей, тогда как ты собираешься родить единственного ребенка после тридцати… лучше разберитесь с этим сейчас. Жить надо с человеком, с которым вы смотрите не обязательно в одну и ту же точку, но в одном направлении.
Волшебные слова. Как договариваться?
1. Объяснить, что, по-твоему, в ситуации не так.
2. Выслушать мнение мужчины.
3. Прийти, по возможности, к общему выводу.
4. Высказать предпочтение -- вежливо, без повелительных наклонений и оскорблений.
5. Убедиться, что тебя услышали, с тобой согласились и планируют это выполнить.
Плохие слова
Иногда осуждения реально нужны, но для описания действия, а не самого человека:
· «У меня в голове не укладывается, как такой чудесный человек мог совершить такой чудовищный поступок».
· «Это так на тебя не похоже!»
· «Эти ужасные слова совершенно недостойны такой личности, как ты!»
Ну и в крайнем случае…
· «Я думала, ты меня любишь, а ты вот как!»
Когда мужчина увидит, что его поступок ты связываешь с чувством к тебе, он не останется равнодушным.
Воспитывай в себе комплекс полноценности. Это полезно. Не думай, что муж сделал что-то плохое по злому умыслу, или язвит, или подкалывает, или издевается. Будь изначально уверена, что мир к тебе относится благожелательно и поэтому нет поводов на него обижаться!
Алиса Ястремская (с) "Лилит" * Фото вверху: Фейсбук Инги Яновской