⠀
...устала, так хотелось быстрее домой, приходишь..а тут «разбросанная одежда по всей комнате, опять бардак»...🤯
⠀
Итак, как начать разговор, чтоб найти компромисс?
⠀
Тут я напишу классическую схему, которая подойдёт практически в любой ситуации.
⠀
В спокойном состоянии, даже лучше радушном, обсудите «разбросанную одежду»
⠀
1. Обозначьте проблему (без оценочно)
2. Говорите о своих чувствах по этому поводу( расстройство, раздражение и т.д)
3. Ваши предложения или пожелания к тому, как что сделать по-другому
4. Выслушиваете мнение, позицию и пожелания партнера
5. Находите компромисс
Занавес.
⠀
Пример на нашей одежде: «Когда ты приходишь домой с работы и разбрасываешь вещи на пол, стул и кровать, Я РАССТРАИВАЮСЬ. Я хочу лечь, отдохнуть, что угодно, но только не опять убирать и поэтому начинаю сильно злиться, у меня появляется ощущение, что это норма для тебя, что «Ай, Маша придёт, уберёт», а в идеальном раскладе я бы хотела, их не видеть. Что думаешь, как нам решить это?
⠀
Делать нужно четко по алгоритму, ничего не выбрасывать, ПРОВЕРЕНО РАБОТАЕТ.
⠀
И тут важна безоценочность описания, т.е. когда вы описываете ситуацию постарайтесь использовать существительные и глаголы, без прилагательных. Это крайне необычно звучит по первости, а потом привыкаешь
⠀
Делитесь, знакомо? Если что-то непонятно, спрашивайте.
⠀