В этой статье речь пойдет о развитии силы воли. Техника развития силы воли основана на раскрытии потенциала сознания человека и его использовании с помощью специальных умственных упражнений.
Техника исполнения
1. Лягте на спину и расслабьтесь, закройте глаза накрыв их плотной тканью или одев темную маску для отдыха.
2. Сосредоточьтесь на темноте и мысленно слейтесь с ней.
3. Начните погружаться в темноту, стараясь дойти до центра. Мысленно скажите себе, что когда вы дойдете до центра, то вы интуитивно поймете это.
4. Когда вы дошли до центра представьте там золотистый шар, который излучает силу воли в виде золотисто-белого свечения.
5. Представьте, что она входит и растворяется в вас. Медитируйте так приблизительно 5 минут.
6. Затем представьте себя обладающим такой силой воли, какой вы хотите обладать и выйдите из этого состояния.
7. Испытайте силу воли. К примеру, можете простоять в одной позе некоторое время. Посмотрите, как развилась у вас сила воли.
Медитацию по пятнадцать минут ежедневно.
Автор: Александр Клинг
Член Британской Ассоциации Креативных Писателей. Основатель проекта "Тайные Методики" и технологии "Квантовые медитации".