#в кабинете у психолога #заметки психотерапевта #наедине с собой
Приветствую тебя, Дорогой Читатель!
Сегодня на пробежке, возникло огромное желание завести блог, без долгих раздумываний (что? как?), по простому в потоке. Instagram стал тесноват для моей тонкой душевной лирики. Объем текста ограничен, а ежедневно во мне рождаются красивые мысли, которые нельзя писать в стол. Слова, как птицы, живые, и созданы, чтобы летать и наслаждать смотрящего красотой и грацией полета.
Представлюсь. Екатерина Муравьёва - интегральный специалист. Имею большой временной и профессиональный опыт в разных сферах от медицины, психологии, менеджмента, когнитивистики, гипноза, психосоматики, биоэнергетики, и мн.др., которые объединяет одно главное - Человек.
Люблю соединять не соединяемые вещи, процессы, людей, события.
Мой путь познания собственной личности начался рано, на уровне не подросткового интереса, который перерос в профессиональный и продолжается сегодня. Уже тогда я осознавала, что обстоятельства моей жизни и событий в ней, уровень физического здоровья не решить только медициной или тем, что знали мои близкие. Так во мне родилась тяга к исследованиям жизненных процессов.
Первую статью хочу посвятить теме пути и личности, как в заголовке.
Эти два слова красной нитью пронизывают, как мою жизнь, так и звучат в моем кабинете Psyтерапевта от лидеров мнения, интересных и думающих людей. Ежедневно я слышу различные запросы. Люди хотят повысить свой материальный уровень жизни, улучшить отношения, качество здоровья, обрести любовь, пройти духовных кризисы, вернуть радость, открыть чувственный и глубокий секс. Я объединила эти запросы и назвала их обретение подлинного здоровья человека.
Сегодня для меня путь познания моей личности лежит через путь познания языка тела, его энергетических, физиологических, психологических и когнитивных процессов. Почему я выбрала такой путь? Мои многолетние наблюдения и исследования жизней различных людей показали, что равноценно хорошо ум и тело влияют друг на друга. И когда помощь идет в одной названной плоскости, то этого оказывается достаточно в моменте/краткосрочной терапии и недостаточно, если смотреть в пространстве жизни человека глобально. Мышление способно воздействовать на чувства, которые ощущает тело. А чувства из тела способны воздействовать на мышление.
С практикой я увидела острую необходимость помогать человеку через подбор персональных действий или привычек и сопровождать во времени, чтобы помочь зафиксировать новое мышление и чувства в теле.
Воспринимая себя, как систему, мне стало проще помогать людям. Такое видение родилось только, потому что я искала для себя способ разрешения своих задач, с которыми ежедневно встречалась в своих чувствах, мышлении, теле. Различные подходы давали результат, но не удовлетворяли меня полностью.
Первой подсказкой для меня стали животные. Мое первое образование - ветеринарный доктор, этой части жизни я посвятила профессионально 8 лет практики (с 2003 до 2012г). На приеме в клинике у своих четвероногих пациентов я стала замечать, что полученные медикаментозно результаты, через некоторое время могли возвратится. Саму причину я смогла разгадать только в 2011-2012 годах. Тогда на примере одного клинического случая мне стала очевидна тонкая взаимосвязь мышления и физиологических процессов в живом организме. Вылечить само животное, как оказалось легко, в сравнении с тем, что порой невозможно было психологически настроить владельца на выздоровление его питомца. Если же это не удавалось, то это животное попадая обратно в человеческую семью, шаг за шагом возвращало себе прежние недомогания. Так я познакомилась с психологией и психосоматикой. Моя благодарность четвероногим друзьям безмерна, как весь этот мир. Тогда в Нижнем Новгороде объединение этих процессов казалось для владельцев питомцев из уст молодого врача, как бред и сумасшествие. Отклик я нашла в Москве, но и там это еще со скрипом заходило у аудитории. Меня же как доктора огорчало одно, я занимаюсь причинами, следствиями и по прежнему не видела источник. Воспринимала и ощущала изнутри какое-то инстинктивное знание, но не верила своим ощущениям. Как сейчас говорю себе часто одну фразу "невозможно умом понять то, что проживает тело. Как только этому явлению в теле присвоено слово, оно тут же улетучивается". Провести те знания в окружающий мир, с тем мышлением было невозможным. И здесь я впервые поняла, что насколько сильно мне самой предстоит расширить свое восприятие внешнего и внутреннего мира.
Только после того, как я стала системно обращать внимание на любой живой организм, мои результаты стали давать другие эффекты. Это же наблюдение я мгновенно перенесла на свое пространство жизни и стала замечать, как новая мысль рождала в моем теле новые ощущения, и как новые ощущение через пару дней формировали новые красивые мысли. Мне захотелось это соединить и запомнить в теле ярче и все это стало основой исследования человеческой личности, преобразованием и трансформацией своей.
Со временем у меня даже появился марафон полезных привычек. На некоторое время я бросала это начинание из-за первого провала, но с 2016 года я возобновила самоисследования. Сегодня у меня #1338 день ежедневных полезных привычек чем горжусь, что не бросаю и готова с этим продуктом выходить к людям.
Будет несколько частей этой статьи. История, как оказалась прилично интересная. Всем чудесного времени и благодарю за ваше внимание!