ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Так получилось, что для меня и моего окружения этот месяц выдаётся крайне неудачным в плане здоровья. Такой диапазон болезней и симптомов я давно не наблюдала. Но один из моментов, к которому я возвращаюсь каждый раз после того, как мне становится плохо, это то, что себя нужно любить.
Что я имею ввиду? Нужно кормить себя качественной здоровой пищей, если пить, то хорошее дорогое вино, высыпаться, покупать себе какие-то мелочи, которые действительно вас радуют( например, маска для лица, сеанс массажа, интересная книга...). Не выносить себе мозг, если проблема незначительная или она не имеет решения. Так же не выдумывать проблем там, где их нет. Проводить свой досуг так, как хотите именно вы: длинное утро за чашечкой кофе и книгой, или же безумные танцы вечером в хорошей компании. Дело ваше, главное, чтоб нравилось.
Нужно научиться слушать свой организм и жить с ним в гармонии. К чему я надеюсь когда-нибудь прийти.
Не болейте и любите себя
P.s. спасибо всем, кто предлагал или оказывал мне какую-либо помощь, кто писал, звонил и развлекал меня в больнице. Всё помню, всё ценю