Пары обращаются к супружеской терапии во время кризиса. Часто причиной проблем в браке является алкогольная зависимость, стремление к карьере или уход взрослых детей. В психологическом кабинете пара учится общаться друг с другом и пытается понять чувства партнера. Важно, чтобы это был сертифицированный терапевт, которому стоит доверять.
Популярные формы психологической помощи включают психотерапию, групповую терапию, системную терапию или брачную терапию. Каждый из них поддерживает лечение других форм расстройств, но в целом они влияют на лучшее качество жизни.
Причины сообщения о брачной чуме
Брачная терапия - эффективная форма помощи для пар во время кризиса. В любых отношениях бывают сложные моменты, которые часто приводят к разрыву. Однако прежде чем это произойдет, стоит сходить к специалисту и побороться за отношения. Психологи сообщают, что многие проблемы межличностного общения можно решить в терапевтическом кабинете.
Психотерапия для пар может подойти всем, независимо от того, сколько вам лет и сколько у вас «семейного опыта». Кандидатам может быть 20 или 60 лет. Важны только отношения между двумя людьми. Проблемы в браке естественны и могут включать в себя стремление к карьере, нежелание ладить друг с другом или переезд взрослых детей из дома.
Также бывает, что проблемы в отношениях могут возникнуть из более ранних периодов жизни, например, из-за детских привычек или из-за жестокого обращения или алкоголизма в семье. Самая частая причина обращения к специалисту - проблемы с общением с другим человеком. В браке может быть сложно открыто говорить об ожиданиях и эмоциях друг друга.
Трудно принять изменения в вашем партнере, которые кажутся не такими, какими они были в день вашей свадьбы. Каждый человек упорно пытается довести дело до конца, и это становится все труднее и труднее.выработать общее понимание . При обращении за терапией у вас не обязательно должна быть конкретная проблема. Люди часто не знают, что вызывает разрыв отношений.
Они замечают только симптомы неприятностей. Специалист поможет вам диагностировать и разобраться в проблеме, так как вам будет легче определить, что не так в данных отношениях, из роли наблюдателя.
Курс супружеской терапии
Брачная терапия - это прежде всего разговор с терапевтом . После посещения того или иного специалиста сначала нужно проконсультироваться с психологом, где психолог выясняет, в чем проблема и подходит ли пара для супружеской терапии. Часто для них лучше подходит другая форма терапии. На первых встречах терапевт пытается выяснить, какие проблемы есть у пары и что может быть их причиной.
Пришло время познакомиться с терапевтом с клиентами и наоборот. На первых занятиях психолог попытается отработать так называемый терапевтический контракт. Это завет, заключенный с парой очерчивание правил проведения сеанса, ожиданий и первоначальных целей, над которыми пара хочет работать. Соглашение также включает формальные правила опоздания, оплаты сессии и определения продолжительности каждой встречи.
Цели, поставленные с самого начала, могут и, вероятно, будут меняться на протяжении всего курса терапии. Однако универсальная цель работы с клиентами - это изменение. Терапевт будет использовать различные терапевтические вмешательства. Их можно использовать в разговоре.
Например, таким приемом может быть сообщение «постарайтесь выразить эмоции, которые испытывает другой человек». Также возможно, что терапевт будет давать домашние задания по мере необходимости. Например, когда у пары есть проблема пренебрежения друг другом из-за работы, терапевт может предложить: чтобы пара ходила вместе на ужин или на концерт хотя бы раз в неделю.
Методы, используемые терапевтом, всегда безопасны, потому что клиенты и их благополучие являются наиболее важными. Терапия всегда проводится конфиденциально и покрывается профессиональная тайна , поэтому никто посторонний не узнает, что пара пользуется психотерапевтическими услугами.
Брачная терапия - какого терапевта выбрать
При выборе терапевта стоит поискать человека, которому каждая сторона захочет открыться и свободно поговорить.. Иногда только пол терапевта может усложнить процесс. Вам также должны быть интересны его квалификация и навыки. Для супружеской терапии стоит обратиться к психотерапевту, который окончил школу по определенной специальности или проходит аттестацию.
Такую информацию можно получить через веб-сайты органов по сертификации или у ассоциированных психотерапевтов, например, PTP. Направление, в котором работает терапевт, также важно, потому что не каждый метод подойдет всем. Стоит заранее проверить в Интернете, какие психотерапевтические школы существуют и какое направление будет наиболее подходящим в том или ином случае.
Каждый квалифицированный терапевт постоянно пользуется помощью супервизора, с которым он может обсудить свою текущую работу и, возможно, поддержать себя советом или иметь возможность выплеснуть свои эмоции. Ты должен помнить что, создав терапевтический альянс, специалист вступает в определенные отношения с клиентами, а также испытывает связанные с ними эмоции.
Однако это так научился контролировать свои чувства и умение не руководствоваться ими в отношениях. Роль психотерапевта - быть внимательным наблюдателем и руководителем на пути к изменениям. Его самая важная посылка в работе - это благополучие клиентов.