Давно у меня такого не было. Когда ложишься в кровать вроде бы усталость и всё такое, закроешь глаза и понеслась:
- А что если взять видеокамеру, штатив и сделать ...
- А что если заехать завтра туда и спросить ...
- А что если написать статью о ...
- А что если ...
Дальше следует непереводимая игра мыслей с использованием местных идиоматических выражений.
И вот на часах уже три часа ночи а у тебя сна ни в одном глазу! И одеяло вроде колется, и закутаешься - жарко, раскутаешься - холодно, и подушка какая то не такая, и простынь из под тебя вылезает.
А если еще к тому же на утро тебе надо за руль и в дальнюю дорогу, тогда вообще - тушите свет!
Пока я был в режиме "дом - работа - гараж - дом", я даже не вспоминал о такой давно уже забытой фигне как бессонница. А тут вот приехал к родителям в деревню, первые три-четыре ночи отсыпался аки ленивец. Отдыхал, купался, загорал, в обще относительно активно проводил отпуск.
Но вот неделю назад, судя по погоде, следовало бы воздержаться от купания ибо дул пронизывающий северный ветерок, но я не воздержался и успешно простыл. Три дня я валялся в кровати и большую часть суток дрых и делал всякие процедуры. Как только хворь отступила - прочистилась голова с мыслями.
И вот эти мысли начали мне сверлить мозг:
- Вот приеду домой, сразу же поеду в море на рыбалку, а в море испытаю камеру под водой...
- А еще у меня в гараже валяется уже более 5 лет какая то хрень типа сетки - надо ее испытать...
- А может быть удастся поймать морскую звезду...
- А вот те крючочки, что я оборвал на прошлой рыбалке, нужно купить снова...
Я тут "погуглил", почему может такое происходить:
Несколько причин плохого сна, бессонницы:
1. банальное нарушение режима сна-бодрствования (отход ко сну в разное время, просмотр компьютера и соц. сетей, плотный ужин, духота, лишнее свет в помещении, посторонние звуки и т.п.)
2. чрезмерная тревожность
(тревожность постоянная, как черта характера всегда присутствовала или приобретенное качество, недавно появилось).
2. подавленное состояние, депрессия (связанное с переменам в жизни или заболеванием или усталостью-проф. выгорание)
3. расстройство гормонального фона
(подростковый возраст, беременность, климакс, прием горм. препаратов, проблемы с щитовидной железой)
4. Сильное переутомление, перевозбуждение без должного отдыха.
5. Старт невроза.
В моем же случае это похоже на банальное нарушение режимов "сна-бодрствования" после болезни...
У меня это длится уже третью ночь подряд, и подозреваю что это будет происходить именно до отъезда моего из деревни, пока не реализуются все те планы что сверлят мозг.
Наконец то завтра я еду домой, будем реализовывать ночные задумки)))
Надеюсь погода резко не захочет испортиться и все пойдет примерно так как я задумал. Хотя как бы там ни было - ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
ВСЕМ ВСЕХ БЛАГ!