Всегда ли окончательное решение - разлука? Можно ли вернуться к себе? И если да, то через какое время и на каких условиях?
Расставание - всегда тяжелый и болезненный опыт - будь то развод или конец неформальных отношений. С этим связаны разные эмоции, в зависимости от причин, по которым произошел разрыв и в какой атмосфере он произошел. Также бывает, что, несмотря на принятое решение, мы скучаем по партнеру, и чувство потери и пустоты настолько подавляющее, что мы начинаем думать ... вернуться к прежним отношениям. Когда стоит задуматься о воссоединении после разрыва?
Есть ли хороший способ расстаться?
Некоторые задаются вопросом, можно ли вернуться после разрыва - у психологии нет однозначного ответа на этот вопрос. Многое зависит от ... самого разрыва. Расставание не обязательно означает войну. Все зависит от нас самих.
Хороший разрыв - это то, что мы относимся друг к другу с уважением и сочувствием. Разрыв обычно является последним средством после долгих разговоров и исчерпания всех возможностей наладить отношения. Это болезненный, но иногда единственно возможный способ. Зачем усложнять?
Важно быть честным и честным с самим собой, четко понимать это. Партнерам следует разговаривать, делиться чувствами, мыслями и страхами. Стоит потратить время на то, чтобы спокойно все обдумать, чтобы вы действительно созрели для этого шага. На все нужно время - спешка в этой ситуации не наш союзник.
Такой хороший разрыв очень ценен для каждого из партнеров. Прорабатывая определенные эмоции, мы становимся намного мудрее - мы осознаем, с чем у нас были проблемы, что мы не хотим повторять в будущем, какие отношения мы хотели бы создать, каковы наши слабые и сильные стороны. Тогда у нас есть шанс начать новую жизнь без обременений.
Как это ни парадоксально, такой разрыв по обоюдному согласию может дать шанс ... вернуться к отношениям. Через некоторое время, конечно.
Расставание и ... возвращение. Когда это возможно?
Когда первые тяжелые эмоции проходят и мы справляемся с болью после разрыва, мы готовы взглянуть на всю ситуацию по-другому. Иногда именно тогда появляется чувство потери и пустоты, а также тоска по бывшему партнеру.
Возвращаются положительные воспоминания, мы часто забываем о недостатках и раздражающих привычках бывшего. Мы склонны идеализировать прошлое, особенно если мы расстались давно. Мы начинаем сожалеть о принятом решении, и возникает мысль снова попытаться побороть это чувство. Это правильно?
На этот вопрос нет однозначного правильного ответа. Возврат после развода или разрыва возможен, но при определенных условиях:
· Между бывшими партнерами все еще существует сильное чувство, за которое они хотят бороться;
· Устранены проблемы, которые привели к расставанию;
· Партнеры не испытывают обиды или неприязни друг к другу, они простили себе все неприятное;
· Оба партнера очень заинтересованы в изменениях;
· В отношениях не было насилия и манипуляций.
Возникает и другая дилемма: если мы подумываем о возвращении после разрыва - как долго это возможно? Однозначно ответить на этот вопрос сложно. Прежде всего, мы должны быть готовы к этому, мы должны разобраться во всем в своей голове и в нашей жизни. По этой причине возврат к прежнему случается через несколько лет, а иногда через несколько месяцев.
Когда не стоит решаться на возвращение к прежнему?
Не в каждой ситуации удастся вернуться к бывшему партнеру . Очень важно, что стало причиной кризиса в отношениях, а затем и разрыва. Были ли это повседневные мелочи или серьезные дела? Различались ли наши убеждения и взгляды, или мы просто заблудились из-за неопытности или незрелости? А может быть, на карту были поставлены токсичные темы: предательство, зависимость или насилие?
Стоит задуматься, можем ли мы доверять тому, кто предал или изменил? Заслуживает ли второй шанс тот, кто заявляет о переменах, но солгал нам или применял насилие против нас в прошлом? Стоит ли идти «второй раз в ту же реку», т.е. отношения с зависимым мужчиной?
Есть обстоятельства, делающие возвращение к бывшему невозможным:
- партнер проявлял агрессию, использовал словесное или физическое насилие;
- партнера обманули или обманули, вы ему не полностью доверяете;
- мы не уверены, что партнер справился с зависимостью;
- вы много раз чувствовали себя использованными или вами манипулировали;
- единственное, что вас волнует, - это желание отыграть или отомстить.
Возврат к бывшим партнерам - стоит ли?
Нет однозначного ответа на вопрос, стоит ли возвращаться после разрыва и дать себе и своему партнеру второй шанс. Расставание и возвращение через некоторое время к бывшим партнерам - всегда рискованное решение.
Если вы все еще чувствуете, что можете быть счастливы, что повзрослели, что вы многое поняли и что разрыв дал вам совершенно новую перспективу, то стоит бороться за то, что вы потеряли.
Однако, если наш партнер когда-либо нас обидел или обманул - к сожалению, есть хороший шанс, что он сделает это снова. Чтобы принять решение о возвращении к бывшему, сначала нужно довериться себе и своей интуиции. Лучше всего она скажет нам , есть ли шанс вернуться после разрыва.