Что делать, чтобы не потеть в жару? Вечером втирайте антиперспирант, утром дезодорант. В жаркую погоду многие люди страдают от потливости. Выделение пота — естественный физиологический процесс, для контроля которого необходимо соблюдать правила гигиены. «На первом месте всегда стоят правила гигиены: утренний душ, вечерний душ. Подмышки лучше мыть с мылом и гелем для душа. Так вымываются бактерии, которые живут на поверхности кожи Вечером, выйдя из душа, необходимо нанести антиперспирант. Содержащийся в нем хлорид алюминия снижает потоотделение. Утром нужно полить дезодорантом-он скрывает запах. Для снижения потливости надевайте обувь из натуральной кожи, носки из натуральной ткани. Средства, содержащие хлорид алюминия, можно приобрести в аптеке. Тем самым вечером обработайте подошвы и кончики ног. На потливость влияет образ жизни. Воздержитесь от употребления алкоголя и специй. Если вы сильно потеете, обратитесь к врачу. Это может быть признаком заболевания