Как же побороть страх?
На эту тему можно смело писать докторские диссертации, поэтому сегодня будет лишь кирпич в вашу «Бесстрашную крепость».
Но это очень важный кирпич. Возможно, это даже целая башня.
Многие знают такого персонажа мифов Древней Греции как Персей. Персей, который сразил Медузу Горгону. Стоило любому человеку посмотреть в глаза Медузе Горгоне, и он тут же превращался в камень.
«Окаменел от страха», знакомое выражение?
- От страха вы каменеете. От страха вы бездействуете. От страха вы стоите на месте.
Все потому, что вы думаете о страхе, а не о своей цели. Именно когда человек забывает, для чего он сегодня проснулся, именно когда он перестаёт задавать себе вопрос «Зачем?», он каменеет.
А теперь внимание, это очень важно!
Представьте, что вы идёте по прямой дороге. Впереди - ваша цель. То, к чему вы стремитесь.
А теперь представьте, что по бокам стоят тысячи Медуз Горгон! Как только вы лишь слегка отведёте взгляд, как только вы потеряете концентрацию на цели, вы окаменеете от их взглядов. Поэтому смотрите на цель и не отворачивайтесь!
Каждый раз, когда начинаете бояться, представляйте себе эту дорогу, ведущую к цели. Каждый раз вспоминайте про тысячи Медуз Горгон, которые так и жаждут вашего взгляда. И каждый раз отвечайте себе на вопрос «Куда я сейчас смотрю?».
Отличные книги для борьбы со страхами:
1. Брайан Трейси, «Сила уверенности в себе»;
2. Дженнифер Шеннон, «Не кормите обезьяну»;
3. Брендон Уэбб, Джон Дэвид Манн, «Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца».