Я помню своё чувство, когда впервые обратилась к психологу - это было чувство радости, внутреннего освобождения и наполнения одновременно. Меня просто поддержали, со мной поговорили, меня поняли. Может быть, та самая первая встреча и повлияла на то, что я сама стала психологом.
⠀
Самым ценным в терапевтических отношениях, как и в любых других, является именно поддерживающее общение 🙌. Хороший психолог ведёт себя с клиентом как «Здоровая мать» (термин из психологии) — слушает, подсказывает, но никогда не осуждает ❗️
⠀
В нашем обществе сильно развито осуждение, и поэтому многим сложно обратиться к психологу. Признаться и рассказать другому, что у тебя «есть проблемы» и «с тобой не все в порядке» страшно. А вдруг осудят, высмеют?😣, ведь такой опыт был почти у всех в детстве.
⠀
Если этот барьер преодолеть, дальше становится легче, и даже получаешь кайф от того, что появляется больше внутренней свободы, понимания себя и принятия. Чувствуешь, что становишься увереннее и сильнее. Ведь Говор