Всем привет!
В этой статье я хочу поднять, по моему мнению, очень важную тему – реакцию человека на зависть. Почему важную? Потому что многие люди наносят вред своей психике, когда считают, что им завидуют, например:
❌ Начинают испытывать чувство вины, когда им говорят что-то типа: «Повезло тебе, мы с мужем по сей день ипотеку за квартиру выплачиваем, а тебе твоя досталась по наследству», или «У тебя хороший обмен веществ – ты ешь, сколько хочешь, и не полнеешь, а я сижу на жёстких диетах, чтобы не весить 150 кг». После высказываний подобного рода некоторым людям становится стыдно за то, что им в чём-то повезло, что они в чём-то преуспели, на бессознательном уровне зарождается чувство вины и человек начинает оправдываться перед завистником, словно стесняясь своих достижений, приобретений, генетики, в конце концов.
❌ Некоторые люди убеждены, что, если им завидуют, их могут сглазить. А убеждения всегда работают, ведь нет ничего «мощнее» силы мысли. И вот что получается на практике – к примеру, купила себе девушка красивое платье, надела его, накрасилась, сделала причёску и, счастливая, вышла из квартиры – у подъезда её ждал возлюбленный, с которым они планировали поужинать в ресторане. В подъезде девушка встретила свою соседку, которая, увидев её, сияющую от счастья и в красивой обновке, позавидовала ей – зависть девушка прочитала в глазах соседки. Автоматически в голове пробежало убеждение – «Мне сейчас позавидовала соседка и я начинаю терять свою энергию, она меня сглазила, ведь зависть – это всегда негативная энергия». Убеждение, конечно же, сработало и в машину к своему возлюбленному девушка села в ужасном настроении – её больше не радовало новое платье и ей больше не хотелось ехать в ресторан. Она и сама не поняла, что с ней произошло, но желание было только одно – вернуться домой и лечь на диван, укутавшись в плед.
❌ Некоторые люди убеждены, что, если им завидуют, в их жизни начинается «чёрная полоса» - и это убеждение тоже работает.
Вот почему важно выработать конструктивную реакцию на зависть, а именно:
👉 Осознать, что зависть – ваша высшая похвала, ведь завистник сравнил вас с собой и захотел оказаться на вашем месте, захотел получить то, чем вы уже обладаете (материальными благами, внешностью, харизмой и т.д.). Человек, который завидует, признаёт себя побеждённым, а вы в его глазах – победитель.
👉 Осознать, что вы не виноваты в том, что вам в чём-то повезло или вы чего-то достигли. Напротив, похвалите себя за это. Всегда найдутся люди, у которых есть что-то лучше, чем у вас и те, у кого нет и 50% того, что есть у вас.
👉 Осознать, что зависть не приводит к сглазу и потере энергии и поработать над своими деструктивными убеждениями, ведь именно они наносят по вам разрушительный удар. Убеждения, а не чья-то зависть. Как только вы перестанете верить в то, что зависть наносит вред – это убеждение перестанет работать и реализовываться.
Тут такой принцип – допустим, вы верите, что зависть наносит вред. Вам позавидовали и вы бессознательно ждёте подтверждение вашему убеждению – ждёте чего-то плохого. Ваше бессознательное, чтобы снять уровень тревоги, вызванный ожиданием неприятностей, само придумывает для вас эти неприятности и они становятся реальностью. В итоге вы получаете подтверждение своему убеждению, понимаете, что неприятность уже с вами случилась и уровень тревоги снижается. Вот как-то так.
Запись на консультацию: elena.andreeva7@icloud.com
Работаю онлайн (Skype, WhatsApp, Viber, Telegram, Discord).