Приветствую всех снова на свое канале и спешу поделиться определенными новостями. Эта статья будет именно про будущее канала и про то, почему я ничего не писал почти целый месяц.
На самом деле времени писать статьи у меня категорически не было, а когда песочные часы делились со мной своими минутами, я ленился и предпочитал отдохнуть. Это не апатия и не лень, обычная перезагрузка себя и далее наброски будущего развития. Кстати про развитие, давайте я поделюсь с вами будущими рубриками на канале.
Вводится видео формат
Я уже записал три полноценных ролика по 20-30 минут. Они про панические атаки, депрессию и здоровье. В целом я буду придерживаться именно этих тематик в своем блоге здесь, но про человеческие отношения и общество также найдется место.
Если на дзене такой формат зайдет, то я буду продолжать выкладывать видео именно тут. Пока это для меня в новинку, поэтому самому нужно будет еще разобраться во многом.
Здоровый марафон
Дело в том, что в последний месяц я усиленно старался набрать вес до 95 кг, чтобы начать марафон по правильному питанию и образу жизни.
Цель - вернуть тонус для своего тела, стабилизировать вес на 80 кг, улучшить качество жизни. К сожалению, как бы я не ел, но выше 94,5 у меня не получается уйти на 95, поэтому начинать буду с того, что имею.
Продолжу писать статьи
Старый формат в виде статей никуда не денется и более того, эта статья направлена еще на то, чтобы напомнить дзену о своем существовании.