Часть 1
Приветствую всех Читателей!
Раз вы открыли эту страницу, значит так или иначе вас интересует проблема удержания внутреннего и внешнего равновесия в жизни, или же вы поиске выхода из тех ситуаций, в которых вы реально ощущаете себя ЖЕРТВОЙ обстоятельств.
Почему я решила писать об этом?
Потому что сама прошла этот "путь к себе", нашла результативный переход от состояния махровой жертвы в состояние осознанного человека, живущего гармоничной жизнью, про которую можно смело сказать:
Я ЕСТЬ! Я ЖИВУ! Я СЧАСТЛИВА!
Это не значит, что я такая вся купаюсь в шоколаде и/или нахожусь круглосуточно в Нирване)))
Это значит, что в каждый момент времени я ЗНАЮ, ЧТО со мной происходит, и ПОЧЕМУ.
И я осознанно делаю Выбор, как к этому относиться:
1. Как Жертва, стенать и плакать или высокомерить и осуждать других, ища виноватых во вне; наступать на одни и те же грабли, и жить в постоянном стрессе; болеть и терять свои ресурсы.
2. Или как Главный Герой своей жизни: видеть причинно-следственные связи ситуаций, делать выводы, принимать любые события как Приключение и вызов к развитию и взятию новой Высоты своего Опыта. Наполняться удовольствием, интересом и радостью жизни! И, как бонус - становиться здоровее, экологичнее и гармоничнее как физически, так и нравственно.
Вы правильно поняли интригу названия:
Антидот для Жертвы и выход из стресса - это ОСОЗНАННОСТЬ.
Смена инертного мышления Жертвы обстоятельств на осознанное мышление Главного Героя своей жизни - вот тот путь, по которому прошла я, и который принёс мне это состояние внутренней Стабильности, которую называют Гармонией и Равновесием.
Сразу скажу, что мой путь не особо эксклюзивен - его спонтанно так или иначе находят все те, кто задаётся теми же вопросами выхода из постоянного стресса, что и я. Почему? Потому что начинают двигаться в направлении духовно-личностного развития, а Законы, по которым это возможно, работают для всех одинаково.
Вот об этих законах и причинно-следственных связях подобных поисков гармонизации себя, я и буду рассказывать на своём канале.
Для кого будет полезна эта информация?
Содержание будет полезно Ищущим: тем, кто понимает, что жить так как есть - уже не хочу, а как иначе - ещё не знаю. Тем, кто задаётся вопросами смысла жизни, поиском Предназначения или способов поменять свою жизнь к лучшему. Тем, кто чувствует некий внутренний Зов, но не понимает, о чём это, почему, и что с этим делать.
Ваше мнение может не совпадать с моим, если:
1. Вы являетесь ярым приверженцем ортодоксальной науки, отметающей Древнюю Мудрость эзотерических знаний, а их соединение для вас кажется настоящим кощунством.
2. Вы настолько религиозны, что выход за привычные рамки понимания Божественного Присутствия в нашем Мире, причиняет вам боль от того, что другие думают иначе.
3. Вы - абсолютный материалист, отрицающий любые попытки соединения материального и духовного.
Если вы из последних 3-х категорий, думаю, что чтение и осознание написанного для вас возможно, если вы допускаете, что в мире не всё так однозначно, как кажется. И, если это так, то в какой-то мере мой контент будет и вам полезен, а это уже хорошо, не так ли?..
Соединение психологических и эзотерических знаний:
это основная база того, на чём построен мой Опыт.
Особенности моих личных качеств заставляют проводить некие расследования того, как и почему всё работает - как в моём случае, так и в опыте тех, за чьим развитием и успехами я наблюдаю последние несколько лет.
Так же мне хочется уже делиться этим продуктивным опытом в ответе на вопросы:
Что можно сделать для гармонизации своей жизни здесь и сейчас?
Как перестать испытывать стресс?
Как перестать быть Жертвой?
Как? Теория и практика.
Проблема: Теория + Практика ( Анализ + Синтез) = Решение
Или - искусство маленьких шагов в действии. Когда большую проблему делим на маленькие части, чтобы, решая маленькие задачи, продвигаться к решению большой:
Разбираем механику моделей поведения Жертвы и Героя = ТЕОРИЯ.
Делаем упражнения для осознанного изменения модели поведения = ПРАКТИКА.
Выясняем, что и почему не работает, что мешает = АНАЛИЗ неработающих и мешающих ценностей.
Прорабатываем блоки, меняем неработающие ценности (различными техниками, какие-то дам я, какие-то порекомендую из тех, что проверила сама; но можете использовать любые другие, которые вам классно помогают); и снова меняем модель поведения = СИНТЕЗ.
В итоге вы получаете РЕШЕНИЕ конкретной проблемы, которая затрудняет ваше продвижение вперёд к проявлению эффективности в жизни.
Сразу скажу, прямо огромных и мгновенных изменений не будет, но если вы будете шаг за шагом постепенно изменять своё мышление, его стиль - то уже через три месяца - полгода - год - вы осознаете, какой на самом деле прошли огромный Путь. И какие перемены к лучшему произошли в вашей жизни!
Мой путь был длинною в 7 лет поисков, находок и конкретных Шагов. Ваш, если вы примете решение идти осознанно в ОСОЗНАННОСТЬ - будет гораздо быстрее, потому что важные вехи я вам покажу и расскажу, что это, и что с этим делать!
Кто я?
По образованию я преподаватель педагогики и психологии, логопед.
До 39 лет была, по оценкам коллег, блестящим специалистом во всех сферах, в которых работала: дефектология, логопедия, педагогика, детская психология. Даже в сфере ЖКХ и строительства, куда позже занес меня созданный вместе с мужем с нуля семейный бизнес, я стала разносторонним и уважаемым специалистом. Но в области семейных отношений после 18 лет жизни потерпела полный крах. Потому что высокий интеллектуальный IQ вовсе не означает такой же социальный. Глубокий дискомфорт от депрессивного состояния буквально опустил меня в точку, которое называется «ДНО». Для меня это было одновременно и крушение моей семьи, и семейного бизнеса, и полнейшая обесценка себя во всех сферах.
Но – это было в то же время начало глубокой переоценки своей жизни, начало самокопания в себе и начало глубокой работы над саморазвитием во всех сферах моей жизни: внутренний мир, отношения, деньги, реализация. И – глубокое погружение в изучение психотехник для помощи себе. А потом – и другим.
Я изучала психологию отношений (плюс прошла курсы переподготовки на психолога-консультанта), прошла 4 программных курса Тетахилинга (я сертифицированный тетахилер), 1,5 годовую программу от Института Кинезиологии по изучению психотерапевтической антистрессовой кинезиологии, познаю уникальность человеческой природы через систему Генные Ключи и Дизайн Человека, Законы Вселенной через древнюю Мудрость Таро.
Выводы, которые можно сделать, анализируя такие разные научные и эзотерические подходы:
1. Все системы говорят об одних и тех же процессах разными словами!
2. Все системы помогают разными способами решать одни и те же проблемы и ведут к гармонизации Личности!
3. И наилучший результат зависит только от готовности человека понимать причинно-следственные связи жизненных событий и того, что за кодекс ценностей им руководит, и способности менять неработающие ценности.
7 лет длились мои поиски, находки, разочарования и победы. И – обернувшись назад, я вижу свой Путь – Путь от глубокой Жертвы к Главному Герою своей Жизни!
Я нашла свой внутренний Балансир, свою Стабильность, Гармонию и Равновесие! У меня теперь хорошие отношения с бывшим мужем, мои дети больше не страдают от «формальной мамы» в их жизни, отличные отношения с ними, с моими родными, близкими и друзьями. Я вышла в свою Реализацию, и мой денежный поток уже набирает свою силу!
Я занимаюсь любимым Делом: помогаю тем, кто готов и хочет изменить свою жизнь – через осознанное к ней отношение, через познание своей уникальной природы и сонастройку с ритмами Вселенной и планами Бога на нас в этом воплощении. И у меня в руках – очень ценный инструментарий, помогающий разносторонне и комплексно решать, как мои вопросы, так и проблемы клиентов.
Я - человек, который нашёл действенный Алгоритм изменения себя, и хочет поделиться этим знанием с теми, для кого это важно:
ЕСЛИ РАБОТАЕТ У МЕНЯ И У МОИХ ДРУЗЕЙ И КЛИЕНТОВ, ЗНАЧИТ СРАБОТАЕТ И У ВАС!
А если хотите узнать обо мне подробнее - заходите в мой личный блог в Инстаграм, буду рада видеть вас в подписчиках и там)))
https://www.instagram.com/golubevaolga73/channel/
Серия статей под названием "Антидот для Жертвы или Как жить без стресса?.." - это главы или части глав черновика одноимённой книги на "ЛитРес: Самиздат". Как только будет возможность сделать ссылку на черновик книги, я её поставлю.
В этой книге: руководство по тренировке Осознанности - от понимания причинно-следственных связей до смены стиля мышления и простройки новых эффективных стратегий поведения.
Результат - жизнь без стресса в своё удовольствие!
Хотите узнать об этом и достичь СВОЕГО Результата?..
Подписывайтесь на канал, ставьте палец вверх, делитесь с друзьями!
Всем хорошего настроения и до скорых встреч! )))
С уважением, Ольга Голубева
Продолжение здесь.