Спутанные мысли.
Потерянные цели, причины и следствия поступков.
⠀
Мозг понимает, что нужно вытягивать себя на позитив – но как себе такое прикажешь?
⠀
"Не грусти"
"Всё наладится"
"У тебя вон какая крутая жизнь, чё ты печалишься?"
⠀
Ага, конечно!
– по щелчку пальцев клубок многолетних травм не распутается.
⠀
↪️ Поэтому я ухожу в немые разговоры с бумагой.
⠀
Бумагу нельзя обидеть
Бумага меня не предаст
Бумага не сумеет обвинить
⠀
В моём сознании могут зацикливаться фразы – одно ёмкое предложение или риторический вопрос. Я бесконечно прокручиваю его сотни и сотни раз в фоновом режиме, как будто вот-вот смогу получить ответ – но нет: его попросту не существует.
⠀
И моя голова начинает сбоить, пыхтеть, перегружаться и сигналить:
⠀
🧠 "Юля, иди-ка ты за клавиатуру!"
⠀
Целый лист, испещрённый нескладными, хаотичными мыслями о себе и других... И чем больше тревожных тем цепляется одна за другую – тем страшнее признаваться самой себе в своих нуждах
⠀
Всё, что я боялась произносить вслух, выливается на бумагу и становится реальным.
И теперь уж бежать от этих истин как минимум глупо.
В признании своих потаённых нужд и есть целебные свойства писательства.
Однако в этом и его проклятье.
⠀
◽я пишу в ночное время суток
⠀
– днём из-за ритма жизни я не успеваю осознавать что-либо, а ночью приходит рассудительность, творчество, и накопленные тревоги требуют свободы
⠀
◽я задаю себе вопросы и искренне отвечаю
⠀
– предельно честно, чтобы не сомневаться ни в одном своём слове и ощущать правильность ответа, каким бы страшным он не казался мне в этот момент
⠀
◽я запрещаю себе слова-сомневашки
⠀
– "наверное", "возможно", "может быть", "когда-нибудь", "что-то" – использование нечётких слов лишь оттягивает меня от истины
⠀
◽я не использую сравнительные метафоры
⠀
– заметки нацелены на конкретизацию проблемы, а воздушные метафоры уводят от ясности
⠀
◽я перечитываю заметки в светлое время суток
⠀
– написанное ночью, перед сном, априори будет откровеннее, чем утренние слова после пробуждения, поэтому для пользы дела мне нужен мой новый, реалистичный дневной взгляд
23 нед.