Найти тему
Ульяна Денисова

ДЕПРЕССИЯ И ОКРУЖЕНИЕ

Признаки депрессии

1. Потеря смысла жизни

2. Ангедония – невозможность испытывать или почувствовать удовольствие, радость, удовлетворение и утрата реакции на происходящее

3. Трудно делать простые и элементарные вещи (подняться с кровати, душ, поход в магазин, уборка)

4. Нарушение сна (бессонница, ранние подъемы, тяжелые кошмарные сны)

5. Беспокойства, чувство вины и боли по поводу событий многолетней давности

6. Саморазрушение и самоуничтожение (безразличие к себе, алкоголь, суицидальные мысли и пр.).

Обсессивно-Компульсивное Расстройство: обсессия – это напряжение, компульсия – это снятие напряжение через ритуалы

Признаки:

1. Невозможность жить без определенной системы

2. Контроль всего (близких, себя и собственных мыслей)

3. Ритм и счет действий (в шагах, действиях)

4. Чрезмерный порядок, подчиненный определенной системе

5. Невротический перфекционизм

6. Излишние суеверия

7. Стремление наказания себя за ошибки

8. Игнорирование полной разрухи в жизни и излишнее внимание к деталям, микробов, частиц

9. Отвращение к грязи (до тошноты)

10. Подавление "нежелательных" эмоций

11. Страхи реализации самого худшего

12. Бессознательное ощущение беспомощности