Поймала себя в состоянии бесконечной тревоги. То чувство, когда ты уже сделала всё, что могла для улучшения жизни, но ничего не помогает. Смена города, сферы деятельности, круга общения, интересов и пр. Все правила соблюдены и вот рутинные дела закончены и ты снова наедине с этим чувством пустоты... Столько суеты и ради чего? Действие ради действия, а не ради результата! Мысли переезжают вместе с тобой.
Снова чередование дневной улыбки и ночных слёз в подушку... А поделиться не с кем. Никто не поймёт, ведь внешне в твоей жизни всё выглядит прекрасно.
Начинаю размышлять об истиной причине тревоги. Думаю снова и снова, долго-долго, об одном и том же. Почему мозг мне не помогает? В этот момент он напротив, накаляет обстановку, подкидывая мне всё больше и больше образов (примеров из жизни) того, что другие имеют, а я никак не могу. Это вгоняет в отчаяние.
В итоге приходит единственный логичный вывод - дело во мне! Я - бракованная, не нормальная, сломанная, с изъяном...
А надо продолжать держать лицо, двигаться к своим мечтам и целям (которых кажется уже давно нет из-за отчаяния в котором я вот уже столько лет пребываю). А внутри пусто, что даже лежать не двигаясь трудно.
Пришла мысль разрешить себе пострадать. А почему бы и нет? Уйти в туман, на неделю другую и прям ГРУСТИТЬ от слова ТОСКА...
А мозг противится, я прям слышу этих товарищей из мультфильма "Головоломка":
- Не трать время!
- Начни сначала!
- Забей!
- Не преувеличивай!
Очередная попытка начать. Она выглядит как и всегда одинаково: ставишь будильник на пораньше, составляешь список задач, трек лист новых привычек, записываешься на встречу/покупаешь билеты (любая намеченная активность подойдёт) и...
Всё заканчивается со звонком будильника. Я уже даже и не помню когда последний раз вставала в намеченное время, чтобы начать всё сначала как намеревалась днём ранее.
И так ещё один день, неделя, месяц...
...продолжаю искать выход!
