Сегодня мы разберем, правильный уход кожей тела
1-2 раза в неделю лучше использовать скраб, он отшелушит все мертвые частички тела, каждый день лучше не использовать, можно травмировать кожу
Скраб есть тоже более мягкие и более жёсткие
Лучше подбирать по состоянию вашей кожи
Если у вас нежная кожа на теле( легко остаются синички и синдром крапивницы )
Скраб лучше нанести перед бритьем, так все волоски поднимутся и эффект может быть чуть дольше, ножки будут гладкими
Выбирайте более мягкие скарбы
Вот вам подборка
Так же можно делать массаж щетками
Тоже очень полезно, она разгоняет кровь
Немного целлюлит, он есть у всех
Но от него можно немного избавиться
как правильно делать массаж:
Как проводить сухой массаж: правила
- Кожа (как и щётка) должна быть сухой. Влажную распаренную кожу проще травмировать.
- Начинайте с 3—6 минут массажа в день. Постепенно, когда кожа привыкнет, увеличьте продолжительность сеанса до 10–15 минут.
- Движения в области голеней, коленей и бёдер должны быть длинными и прямыми. В области ягодиц массаж проводят круговыми движениями. Проблемным зонам стоит уделить больше внимания, тогда как живот и грудь лучше не массировать интенсивно.
- Избегайте задевать лимфоузлы, кожу внутренней поверхности бёдер, зоны под подмышками и коленями и область сердца.
Подборка хороших щеток:
Так же следующей статьей
выложу видео как правильно делать массаж
после всех процедур лучше нанести лосьон
он увлажнит ваше тело
вот вам подборка:
На сегодня статья подошла к концу, надеюсь вам она была полезна
пишите комментарии, о чем еще нужно написать♥️