Сегодня пятница и поэтому 20 000 женщин встретили утро в 6:30 полностью обнажёнными.
День Венеры для меня открыл новым мир на свою жизнь
Как же приятно встречать утро в большим количеством женщин, которые с тобой на одной волне.
Мы занимались йогой онлайн с Катей Гуру 30 минут полностью обнажёнными. Ты словно летишь над Землей вопреки своим комплексам и времени. Мысли о сегодняшнем дне уходят на второй план. Тело расслабленно и слушает голос Кати Гуру, от чего время вокруг тебя останавливается.
Поддержка девочек зашкаливает
Ежедневно мы выполняем простые домашние задания:
От 6000 до 10000 шагов;
Фото отчет о проделанной работе на уроке йоги;
Флешмоб на день.
Это очень заряжает на весь день.
и конечно же мы общаемся в чатах с кураторами своего города и девочками из группы.
Ты слушаешь себя и чувствуешь ощущения внутри тела
После Йоги «Пятница-День Венеры» мы провели 30 минут медитации. Тело расслаблялось, а душа плакала в прямом смысле этого слова.
Что происходит во время медитации не передать словами, но я вытирала слезы от счастья погружения в каждое слово Кати Гуру. На протяжении всего периода я представляла рядом с собой родных и дорогих мне людей:
- Мамуля;
- Папуля, которого нет рядом с самого начала моей жизнь;
- Родной и любимый д. Леша;
- Сводная сестра, которая за тысячи километров от меня сейчас;
- Любимые дочки;
- Любимый супруг;
- Крёстная мама старшей дочки.
Мы все радовались и обнимались в моих мыслях и фантазиях.
Каждый должен прочувствовать это!!!
Присоединяйтесь в нашу команду кому это интересно. Мы худеем и учимся чувствовать себя.
Ранее в статье я писала, как пришла к этому. Как в моей жизни появилась йога. Что изменилось с того момента.
Подписывайтесь на канал и не пропускайте новости.