Для кого подойдет способ
Если нет времени и желания разбираться в настройках, то можно воспользоваться функциями программы. Она автоматически подберёт настройки в соответствии с Вашим ПК и интернетом.
Если всё же захочется подробнее разобраться в настройках программы, то прошу по ссылке в конце статьи.
1. Нажимаем на вкладку инструменты, выбираем Мастер автоматической настройки
2. Выбираем соответствующий пункт
3. Выставляем разрешение в котором будем вести трансляцию, также FPS (Чем ниже разрешение и FPS, тем больше Вы получите производительности ПК. Верно и обратное суждение)
4. Выбираем сервис, на котором решили провести прямую трансляцию и вставляем ключ трансляции. Ставим галочку - Посчитать битрейт
5. После небольшого ожидания программа выдаёт настройки. Применяем их
6. Во вкладке Источники нажимаем на "+". В открывшимся окне выбираем Захват экрана, нажимаем в последующих окнах "Ок".
7. После, повторив операцию, выбираем Захват окна. Выбираем конкретное окно, если это необходимо. Нажимаем "Ок"
8. При необходимости Вы можете двигать или растягивать окна добавленные на экран. Также их скрывать, нажав на "глазик" в панели Источники. Повторное нажатие сделает окно видимым
9. Осталось лишь нажать на кнопку Запустить трансляцию и следить за своим каналом, чатом в выбранном до этого сервисе
Для тех кому более интересны подробные настройки
https://zen.yandex.ru/media/id/60ed651a47f59d3ff29bcf3f/podrobnaia-nastroika-obs-studio-kak-kachestvenno-strimit-60f1ac89ba7c89015416fa36