Думаю, каждый хоть раз в жизни попадал в ситуацию, когда приходилось делать выбор, промолчать или ответить.
На некоторых людей конфликты действуют изматывающее, после них люди себя чувствуют плохо, а некоторые люди в конфликте как рыба в воде.
Несмотря на вашу реакцию, если конфликт неизбежен, надо отстаивать свои права.
Люди часто могут не просто нарушать чужие границы, но заходить за них и танцевать там (грубят, указывают что делать, когда не просили, обвиняют, нападают). И те кто так делают, к сожалению, не оценят миролюбивого характера и от их действий будете страдать снова и снова и вы и такие же люди. Конфликтные ситуации начинаются постепенно, вас обидели, вы промолчали. Человек подумал, значит приемлемо, и продолжает, и с каждым разом обижать будет все сильнее. И чем дальше будет заходить ситуация, тем уже сложнее будет ответить.
Отвечать надо сразу. В не зависимости от того с кем конфликт, с человеком, которого вы видите первый раз или с которым взаимодействуете постоянно. Во-первых, это формирует привычку не давать себя в обиду, а во-вторых, не позволяет людям думать что с вами так можно.
Это правило касается ситуаций, когда именно уже идет конфликт, т.е. ваш оппонент, говорит вам что-то в грубой, пренебрежительной форме. Пока спор находится в рамках предмета спора и не переходит на повышение голоса и на личности, его можно прекратить или продолжить по желанию.
Приведу пример: вы заняли столик в кафе, отошли за заказом, вернулись, а там сидит кто-то другой. Вы говорите, что заняли этот стол. Вам отвечают, что вы один и не должны занимать стол для четверых. Вот тут надо отстаивать свои права. А если вы вернулись, и человек вам говорит, что они пришли компанией, и им нет возможности сесть за другой стол, и можете ли вы сесть за стол с меньшим количеством посадочных мест, то тут можно подумать, готовы ли уступить.
Либо ситуация, когда вас просят уступить место в транспорте. Если просьба в корректной форме, тут можно подумать, уступать или не уступать. А вот если в некорректной форме, то уступать точно не надо.
Сначала будет тяжело противостоять, но со временем это будет даваться легко. И даже в моменты, когда вы уступаете, не будете чувствовать себя плохо, потому что будете знать, что это полностью ваш выбор, и вы могли бы спокойно постоять за себя.
Не держать в себе обиду, а возвращать ее обратно полезнее для здоровья и для взаимоотношений с другими людьми, так как вы не будете на них распространять испорченное настроение другими людьми.
Надеюсь, когда-нибудь все люди научатся общаться друг с другом корректно.
А как вы ведете себя в конфликте?
Подписывайтесь на канал. Поставьте, пожалуйста, палец вверх.
