Как ходьба может улучшить нашу жизнь!
⠀
На самом деле это самый простой и эффективный инструмент жизнеулучшайзинга 😉.
⠀
У всех нас свой ритм и расстояния, кто-то совершает ежедневные прогулки в парке, кто-то ограничивается походом от Машины до подъезда. В любом случае любое расточнике можно использовать в своих целях 👌🏼
⠀
Задумывались, сколько вы ходите ежедневно?
⠀
Начнём с пользы для здоровья:
🔹 сердце;
🔹 давление;
🔹 пищеварение;
🔹 Система дыхания;
🔹 костная система;
🔹 эмоции и настроение!
⠀
Ученные доказали, что ходьба также положительно влияет и на работу мозга 🧠
__
Но я хочу рассказать вам о ходьбе, как об инструменте для улучшения качества жизни!
⠀
С помощью внедрения в процесс ходьбы простых техник, Вы сможете программировать своё подсознание на ЗДОРОВЬЕ, УСПЕХ И БОГАТСТВО!
⠀
🔊Обо всех техниках подробно расскажу в Прямом эфире в среду 12 августа в 13:00 (мск). До встречи 👋🏼
_
⁉️ А сколько вы ходите ежедневно? Напишите примерно (можно время, шаги или расстояние) 🚶♀️
