"Я уже старик, жизнь прошла" ✔️
Сетование на собственный возраст и вера в то, что все лучшее было позади - это в никуда. Много хороших вещей осталось в прошлом, о некоторых остается лишь вспоминать с теплотой и легкой грустью, но это не значит, что в будущем совсем не будет радостных моментов. Я знал людей, которые начиная с пятидесяти лет начинали считать себя стариками, которые основную часть жизни прожили, а все остальное это так, пшик. Самое печальное, что я видел в глазах таких людей через двадцать-тридцать лет - это сожаление о своем отношение к жизни. Как-то раз сосед сказал мне: "В шестьдесят я думал, что жизнь закончена: я старик и жду пенсии. Так я думал двадцать лет, которые пролетели как один. Теперь мне восемьдесят и я сожалею лишь о том, что был так глуп и потерял отличные двадцать лет, потратив их на сетования и стенания".
Марк Цицерон сказал: "В старости ничего не стоит опасаться так сильно, как лени, безделья и мыслей о ушедшей молодости". Я бесконечно восхищаюсь мужчинами в возрасте, которые в семьдесят-восемьдесят лет заняты делом, что-то мастерят или чем-то интересуются, в таких людях, несмотря на возраст, чувствуется жизнь, в отличии о более молодых, но потерявших веру в жизнь мужчин. Наталья Бехтерева, нейрофизиолог РАН: "Мозг человека обновляется всю жизнь, до самой смерти, пока человек учится и интересуется жизнью вокруг. Но стоит ему усмирить стремление к обучению и окружающей жизни, как в нем тут же чахнет сама жизнь".
Сожаления о прошлом ✔️
Есть ли человек на земле, который прожил идеальную жизнь? Бедные люди жалеют о том, что в своем время не стали бизнесменами или не отучились на хорошую профессию, богатые люди жалеют, что не смогли наладить с семьей из-за постоянной работы, спортсмены жалеют, что не обращали внимание на травмы, полученные в молодости, кто-то жалеет о сделанном, кто-то о не сделанном. У каждого человека на планете, независимо от его реализации в жизни, есть шкатулочка с сожалениями о прошлом.
Вероятно, люди немного мазохисты, но они уж больно любят открывать эти шкатулочки и сожалеть о былом. Представлять, как жизнь могла бы круто поменяться, если бы они сделали все по-другому. Но забивать себе голову тем, что не изменить - бессмысленно. Не нужно винить себя за огрехи прошлого - они есть у всех. Человек рождается и познает мир в силу своих возможностей и примера окружающих, никто не получает стратегическое руководство к идеальной жизни - все ошибаются. Но думать стоит лишь о том, что может поменять вашу будущую реальность. "Что мне сделать сейчас, чтобы завтра стало хорошо?" Вот тот вопрос, который нужно задавать себе каждое утро, а не истязать себя невозможностью исправить прошлое и виной за него.
Пытаться быть хорошим для всех ✔️
Люди часто тратят время на то, чтобы показаться хорошими всем, кого они встречают в жизни, чем подводят прежде всего себя. Нужно принять, что вокруг есть люди, которые могут быть нам неприятны без очевидной на то причины. Но еще более сложно - это принять, что таким человеком для кого-то можем быть мы. Мы тратим огромное количество психологической энергии на то, чтоб позлиться на кого-то, чтобы понять, почему к нам кто-то плохо относится, почему кто-то не принимает нас. Мы быстро находим оправдание для тех, кто любит и ценит нас, ведь мы такие хорошие! Но впадаем в ступор и раздражение, когда мы кому-то не нравимся.
Рэй Байдэр считал, что единственный оптимальный выход для человека - это не пытаться угодить всем окружающим людям и принять то, что мы может кому-то не нравится: "Не пытайтесь понять, почему кто-то не любит вас, вкладывайте энергию в тех, кто вам приятен и ценен". Канадский психолог Бэн Ксандри часто указывает на теорию жонглера: "Подбрасывать мячик вверх одной рукой и ловить другой - легко. Как и легко иметь хорошие отношения с одним человеком. Жонглировать сразу двумя мячиками сложнее, но все еще можно. Тремя - очень сложно, нужно учиться этому, но все еще возможно, как и иметь хорошие отношения с тремя людьми". Бэн считал, что в среднем у человек от одного до трех людей, с которыми он может поддерживать хорошие отношения и переживать кризисы. Все остальное - круг знакомых и не более.
РУССКАЯ ЖИЗНЬ ✔️ Если какие-то мысли из статьи показались вам интересными - подписывайтесь и ставьте пальцы вверх. Спасибо!