Я НЕ ОБИЖАЮСЬ....я делаю выводы.А если честно? Испытываешь ли обиду? Вчера я проводила сессию с одной замечательной женщиной. Она очень добрая, умная, интеллигентная, и воспитанная. И все бы хорошо, но она не позволяет себе испытывать негативные чувства... Под негативными чувствами понимается - обида, гнев, ярость, злость... Ведь воспитывали эту женщину в формате хорошей, послушной, добропорядочной. И просто напросто, чувства свои проявлять было некомильфо. НО!! Чувства то есть...куда ж они денутся, мы же живые существа.. Но так были глубоко запрятаны.И в нашей совместной работе, мы эти чувства доставали из глубин сердца, куда они были запрятаны.. я бы даже сказала забетонированы. Мы эти чувства признавали и давали им место.Признаюсь, это было непросто.. но мы это сделали. После проработки, я предложила также проделать практику и на физическом уровне. Встать желательно на природе ногами на землю, представить как будто бы из стоп вырастают корни в землю.. это соединение с Матушкой Землей и все свои эмоции, боль, которую чувствуешь в сердце, в теле отправить в Землю.
Даже можно потрясти телом, руками, ногами.. стряхивая с себя.. всю эту энергию.Произнести слова: Матушка Земля, прошу принять все мои чувства проговорить и трансформировать в безусловную любовь, радость, умиротворение. Поблагодарить..Я также давала поддержку женщине во время этой практики.. наполняя ее энергией безусловной любви, и исцеляя ее душу. А также сделали практику обмена фрагментами души.Какой результат? Стало намного легче на душе, появилась легкость. Ну а дальше, надо будет наблюдать..и обязательно!!! Проявлять в своей жизни новую стратегию поведения. Уж если обидеться - так признать эти чувства.. Позволить себе обидеться...Сказать самой себе - да, я сейчас обижаюсь. Я Чувствую .... Тут важно не залипать в этом состоянии. А дальше - эти чувства отпускать.. Ну и конечно же, проявлять себя и выражать свои чувства, мысли. Позволять себе выстраивать личные границы. Ну а если помнить, что все ситуации даны нам для Развития, и во благо..то скорей всего, слово Обиды - потеряет свою актуальность.