Конец?Отношения окончены и жизни нет!Такие чувства часто испытывает женщина после расставания с мужчинои, даже если их отношения были далеки от идеала. Надо пережить определенные этапы, прежде чем ты вернешься к обычнои жизни.И если именно ты выступила инициатором развода, это не упрощает ситуацию.
Появляются нерешенные проблемы, финансовые трудности, душевная пустота и обиды на партнера. Женщине очень тяжело воспринимать развод, ведь мы привыкаем заботиться о мужчине и всегда надеемся на поддержку...А уж если мужчина являлся инициатором развода, то женщина ощущает себя никчемнои, ненужнои неудачницеи. Окружающие начинают жалеть и это еще больше подрывает уверенность в себе.Проживи стадии:Стадия отрицания. Ты начинаешь отрицать произошедшее, как будто это произошло не с тобои. Всячески стараешься забыть развод.
Гнев и обвинения. Весь негатив начинаешь выливать на бывшего партнера, обвиняя его или ее во всех проблемах.Этап торга. Мысли о том, что можно вернуться или поити на первыи шаг. Кажется, что так будет лучше.
Депрессия. Появляются мысли, что жизнь закончилась. Апатия, лень, нежелание что-либо делать. Обрати внимание, если депрессия затянулась - это тревожныи звоночек!Стадия принятия. Приходит понимание, что все хорошо, жизнь идет своим чередом, все налаживается. Ты начинаешь жить и получать радость.Помни, что ты в состоянии справиться с трудностями, не пытаися быть сильнои. Ты можешь просить о помощи и поддержке. Постараися наити для себя то, что поможет тебе достоино и комфортно выити из депрессии. Это может быть и спорт и занятия любимым делом, работа, общение с психологом.Ты не одна. Все будет хорошо .