Нет ни одной травы, способной полностью вылечить болезни позвоночника. Но травы могут дополнить, смягчить или усилить действие лекарств и работу мануального терапевта. Кроме того, именно травы лучше всего использовать в качестве мягких очищающих средств, освобождающих организм от солей и шлаков.
Людям, страдающим такими заболеваниями, как сколиоз, остеохондроз позвоночника , следует соблюдать правила здорового питания.
От консервированных продуктов нужно совсем отказаться, их можно заменить свежими или замороженными, в которых нет соли и сахара. Исключить мясные блюда из своего рациона, заменив их овощными и молочными супами. Чай и кофе лучше заменить соками и травными чаями.
При заболеваниях позвоночника рекомендуется употреблять вегетарианские супы; молочные продукты; овощи - в повышенном количестве, сырые и в любой кулинарной обработке, фрукты, ягоды, сухофрукты, мед.
Что же касается трав, плодов и ягод, народная медицина предлагает людям, страдающим остеохондрозом, несколько рецептов, которые прошли многовековую апробацию. Принцип действия препаратов народной медицины - они очищают организм, выводя соли и шлаки, освобождают хрящи и суставы от отложений, стимулируют иммунитет и повышают защитные силы организма.
Люди, которых беспокоят хронические боли в спине, могут употреблять в пищу "целебную приправу" из молодых побегов хвойных деревьев.
Светло-зеленые побеги ели или сосны аккуратно обрывают, слегка подсушивают в темном месте и несколько раз пропускают через мясорубку. Затем к хвойной массе добавляют любую зелень, - шпинат, петрушку и т.д., немного соли и перемешивают. Полученную пасту складывают в небольшие банки, а сверху слегка смазывают растительным маслом. Хранят в прохладном месте, можно добавлять к любому блюду как соус.
Брусника с яблоками в собственном соку
На 1 кг брусники требуется 0,5 кг яблок, 1 стакан сахара и 2 стакана воды. Бруснику перебирают, промывают, кладут в кастрюлю, заливают водой и ставят на огонь. Кипятят 3-5 минут, затем ягоды откидывают на дуршлаг. В полученный морс кладут нарезанные дольками яблоки и сахар, смесь кипятят 5-10 минут, после этого добавляют туда брусничную массу и закатывают в банки.
Компрессы и растирки из корней лопуха
Осенью, перед заморозками, можно заготовить корни лопуха. Из этого растения можно сделать компрессы и растирки, а так же приготовить варенье, которое обладает многими полезными свойствами. Надо осторожно извлечь корни из земли, очистить, помыть, а затем снять наружную часть корня. Его режут на дольки толщиной не более 0,5 см. На 0,5 л воды добавляют 4 ч. ложки уксусной эссенции или сок 2 лимонов. Доводят до кипения, кладут заготовленные корни и варят до загустения (около 2 часов).
Благотворное действие оказывает при лечении позвоночника массаж с травяными сборами.
1. В равных частях берут измельченные листья крапивы двудомной, мяты перечной, брусники обыкновенной, цветки ромашки аптечной, траву зверобоя продырявленного, хвоща полевого, почки березы повислой, семена льна посевного, кукурузные рыльца. Все ингредиенты тщательно перемешивают, заливают 1 л крутого кипятка и настаивают 2 часа в теплом месте. Втирают в кожу при массаже позвоночника по 1/2 стакана на процедуру.
2. В равных частях смешивают почки березы, корневища девясила, ортосифон тычиночный, траву зверобоя и цветки ромашки аптечной. Заливают кипятком и настаивают в теплом месте 2 часа. Втирают в кожу при массаже позвоночника по 1/2 стакана на процедуру.
Водочная настойка из крапивы
Крапива хорошо себя зарекомендовала при лечении остеохондроза. Свежее сорванной крапивой охаживают больные места, а так же прикладывают листья и стебли. Из крапивы делают водочную настойку: килограмм корней жгучей крапивы промывают, мелко шинкуют, укладывают доверху в бутылки и заливают 0,5 литров водки. Затем настаивают в тёмном месте 12 дней, не забывая встряхивать каждый день. Эту настойку применяют на ночь внутрь, по одной столовой ложке и наружно - для растирания и массажа.
Компрессы из корня окопника
В некоторых случаях, когда процедура массажа болезненна, можно воспользоваться рецептами компрессов на основе свежего корня окопника.
Рецепт 1. На мелкой тёрке протереть свежий корень окопника лекарственного, в пропорции 1:1 смешать с кислой сметаной. Из этой смеси делать компрессы в области позвоночника ежедневно по 40 минут в течение 10 дней.
Рецепт 2. Смолоть на мясорубке свежий корень окопника лекарственного, затем залить мёдом в пропорции 1:1 и настоять нескольких часов. Ежедневно, в течение 10 дней, утром натощак принимать по 1 ст. ложке. После перерыва в 10 дней повторить курс и опять отдохнуть 10 дней, а затем пройти курс в третий раз.