Боевые искусства не уберегут тебя от синяков, цветущих на лице, как сады Семирамиды, но они помогут сохранить имущество, а порой и жизнь. Поэтому пользы от занятий значительно больше, чем вреда. Несмотря на то, что травмы в боксе и ММА - вещь хоть и преувеличенная, но обыденная.
Мы постараемся разобраться, в каком виде спорта ты быстрее получишь травму, а также выясним, где она будет получена - на тренировке или в бою.
Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM
Если упростить и ответить коротко, то на тренировках по ММА ты травмируешься быстрее, чем в боксе, кроме того, любительский бокс можно назвать менее опасным, чем ММА. Однако, для профессиональных спортсменов в долгосрочной перспективе бокс гораздо опаснее.
А чтобы у тебя не осталось сомнений, мы не будет полагаться на простое восприятие, личный опыт и рассуждения. Мы покажем статистику и цифры, которые отражают степень травматизма в ММА и боксе.
Где уровень травматизма выше - в ММА или в боксе
Чтобы получить ответ на этот вопрос, было проведено исследование, в ходе которого удалось узнать, в каком виде спорта уровень травматизма выше.
Итак, бокс имеет соотношение 70% на 30%, где 70% - травма на тренировке, а 30% - в бою, в ММА это соотношение составляет 78% против 22%, а в борьбе 63% на 37%.
Характерно, что как в боксе, так и в ММА, тренировки более травмоопасны, чем реальный бой. Это означает, что в зале тебе стоит более чутко относится к своему здоровью.
Но каковы общие цифры? У исследования, которое проводилось в 2017 году есть ответ и на этот вопрос.
Было подсчитано, что уровень травматизма в ММА колеблется от 22,9 до 28,6, тогда как в боксе это значение установилось на отметке от 17,1 до 23,6.
Как видно, риск получения травмы на боксерском ринге не существенно, но все же куда ниже, чем в ММА. Все потому, что в смешанных единоборствах практикуются не только удары руками, но и удары ногами, а также борьба.
Может быть интересно:
- Женa Maкгрегopa в купaльнике разочаровала пoклoнникoв не совершенной фигурой
- Королевы воинов: ТОП-5 девушек реслинга
- "Тренировки сделают из тебя мужика. Растеряешь всю женственность": фото девушек-бойцов, доказавших, что это не так