Умение рисовать восхитительные пейзажи на холсте, навыки управления своим телом в танце, способность плавать или играть на каком-либо музыкальном инструменте, все это имеет под собой основу.
То же касается и бокса, где фундаментом являются навыки нападения и защиты. Эти два знания нераздельны, так как отсутствие одного из них приведет к 100% поражению боксера.
Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM и телеграмм This is БОКС !
Тот, кто никогда серьезно не занимался боксом скажет, что это не спорт, а обычное махание кулаками. Но правда заключается в том, что драка и бокс это в корне разные вещи. Последнее требует от человека наличие ума, максимальной с концентрированности, собранности и уверенности в себе.
Боксеру необходимо постоянно искать ключи от обороны соперника, пробовать использовать различные комбинации, финты, тактики и все это в условиях колоссальной нагрузки и стресса. Боец должен обыграть своего соперника, используя полученные ранее навыки.
Прелести бокса заключаются в том, что в нем содержится бесконечное множество вариаций казалось бы одного и того же удара.
В этом посте мы постараемся разобрать одну из самых простейших боксерских комбинаций, от которой падали в нокаут тысячи топовых бойцов.
Джеб - кросс
Все гениальное просто - это более чем актуально и для бокса. Зачастую самая простая комбинация, отработанная до совершенства, является наиболее грозным оружием.
Классическую двоечку с участием джеба и кросса можно использовать при начале атаки, при отступлении назад или стоя на месте. Это "оружие" универсально!
При нанесении комбинации джеб-кросс в атаке первый удар используется для того, чтобы отвлечь внимание соперника. Так же боксеры часто сдваивают джеб, чтобы успешнее войти на ударную дистанцию и нанести силовой кросс.
Комбинацию джеб-джеб-кросс называют "почтальоном". Постучал, постучал и передал посылку. В обоих случаях джеб выполняет роль дальномера.
Так же широко используется прием, когда боксер намеренно наносит джеб в перчатку соперника, сбивая ее в сторону, а в образовавшееся окно закидывает плотный кросс.
