Обожаю простые способы оздоровления организма. В их число, конечно же, попадает мой любимый напиток из листьев чёрного тутовника. Чаем его назвать сложно, разве что чаем холодным. Приготовление - как всегда, проще простого. А польза очень большая. Такой напиток профилактирует образование в сосудах холестериновых бляшек, а так же помогает избавиться от уже имеющихся. Снижает уровень сахара в крови, насыщают организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Улучшает зрение и общее самочувствие. Полезен при анемии. Итак, собственно, сам рецепт:
Обожаю простые способы оздоровления организма. В их число, конечно же, попадает мой любимый напиток из листьев чёрного тутовника. Чаем его назвать сложно, разве что чаем холодным. Приготовление - как всегда, проще простого. А польза очень большая. Такой напиток профилактирует образование в сосудах холестериновых бляшек, а так же помогает избавиться от уже имеющихся. Снижает уровень сахара в крови, насыщают организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Улучшает зрение и общее самочувствие. Полезен при анемии. Итак, собственно, сам рецепт:
- Собираем листья тутовника. Свежие, прямо с дерева. На одну суточную порцию напитка нам их понадобится 30-35 штук, смотрите на размер.
- Хорошенько промываем листья от грязи и пыли холодной проточной водой.
- Складываем листья в чистую, обдатую ( слово - то какое) кипятком (чтобы не треснула) трёхлитровую банку. Сверху накрываем блюдцем. Даём настояться 4 часа. Лично я оставляю на ночь. Получается приятный напиток с травяным вкусом. Всё, можно пить.
- Пьём перед (между) завтраком, обедом и ужином, вместо воды, когда хотите пить. На следующий день готовите свежий напиток. Сейчас лето, жарко, и я выпиваю всю трехлитровую банку за день. Курс 7-10 дней, через пару недель можно повторить. Всем желаю здоровья!