Многие, не всерьёз воспринимают криминогенную обстановку и зачастую пренебрегают основами самообороны. Однако следует помнить, что никто не застрахован от попадания в различные передряги, в которых порой на кон ставится жизнь и здоровье.
Для обеспечения сохранности здоровья своего и окружающих важно в момент "Х" не впасть в оцепенение, а иметь представление о четком алгоритме действий. Именно поэтому в данной статье мы предлагаем поговорить об основах самообороны.
Понятие самообороны
Самооборона – это действия или комплекс мероприятий, направленные на защиту себя и своего имущества, или другого лица и его имущества, в случае угрозы со стороны посягающих лиц.
Помимо этого, в законодательстве этот вопрос также урегулирован, Так, Уголовный кодекс РФ устанавливает право на необходимую оборону (ст. 37 УК РФ). Данным правом обладает каждый человек. Если кратко, то необходимая оборона должна быть адекватна и сопоставима с реальной угрозой. Для более детального разъяснения правового содержания нормы, советуем обратиться к специальной юридический литературе.
Психологическая составляющая
В большинстве случаев, злоумышленники преследуют цель - запугать свою жертву, сломить ее сопротивление с самого начала. Поэтому важно быть уверенным в себе и в своих силах, уметь сохранять самообладание и не паниковать.
Развить данные качества помогут занятия спортом. Лучше всего подойдут секции боевых искусств. При таких занятиях, помимо морально-волевых качеств, будут также развиваться и физические параметры.
Если такой формат вам не по душе, есть иной вариант - специально подготовленные курсы самообороны. Данные курсы содержат необходимые азы и помогут освоить базовые приемы.
Также повышению своих шансов при самозащите может способствовать просмотр методик самообороны в видео-формате. Они размещены в открытом доступе в сети Интернет и ознакомиться с ними труда не составит.
Психология работает также и в обратном направлении, то есть от жертвы к злоумышленнику. Грубо говоря преступник подыскивает подходящую ему жертву, как он полагает слабее его. В криминологии данный феномен называется "виктимность".
Виктимность (от лат. victima — жертва) — склонность становиться жертвой преступления.
Это еще раз подчеркивает необходимость развития своих морально-волевых и физических качеств. Иными словами, каждый может добиться того, что сможет предотвращать посягательства в отношении себя, без каких либо услий, только своим видом.
Основы самообороны
1. Контролируйте обстановку вокруг себя. Всегда намного проще избежать неприятных ситуаций, нежели уже находясь в ней, искать возможные пути выхода;
2. Если на вас пытаются напасть на улице, не стойте на месте, постоянно находитесь в движении. Таким образом, вам будет проще реагировать на неожиданные повороты событий (эффект сжатой пружины);
3. Активно используйте возможности своих голосовых связок, возможно на помощь прибудут неравнодушные люди;
4. Держите необходимую дистанцию, как до лиц посягающих, так и до неподвижных больших объектов (стена, машина, забор). Не давайте сокращать расстояние до вас;
5. Не дайте окружить себя в кольцо, а равно загнать в угол, тупик. В таком положении шансы на благополучный исход катастрофически уменьшаются;
6. Помните, что борьба со злоумышленником – нечестная борьба, поэтому все средства хороши: можно ткнуть противника в глаза, укусить, поцарапать, ударить в пах и другие болевые точки. Техника уличного боя такова, что кто бьет первым, получает преимущество;
7. Не геройствуйте, не ввязывайтесь в клинч или борьбу. Если вы попытаетесь бороться, то «завязнете» — схватят за руки, за ноги, и начнут разбирать по кускам. Или просто повалят на землю и начнут добивать.
Пройдут несколько ударов по противнику с вашей стороны, но больше - врятли. Грамотно испульзуйте возможность нанесения мощных ударов, от которых злоумышленник потеряет к вам интерес из-за вспышки острой боли.
8. Не давайте себя схватить. Как сказано выше, схваченный становится удобной мишенью. Не стесняйтесь срывать захваты с одежды, отбивайте тянущиеся к вам руки;
9. Пользуйтесь, по возможности всеми возможными подручными средствами и предметами;
10. Не забывайте о возможности бегства. Если вы можете убежать, то данная тактика будет выигрышной.
11. Всегда действуйте по ситуации. Помните, каждая ситуация уникальна, и не существует уникальных алгоритмов действий. Слушайте себя и верьте в свои возможности.
12. Не пренебрегайте основами личной безопасности. По возможности старайтесь не возвращаться домой в темное время суток, избегайте неосветленных участков местности и места, привлекающие криминогенные элементы. Не ходите в одиночку. Если вы девушка, попросите мужа или парня вас встретить. Не останавливайтесь посреди улицы проверить на своем смартфоне входящие сообщения. Не носите при себе много предметов роскоши. Коротко говоря – будьте осмотрительны и не привлекайте внимание злоумышленников.