⠀
Не так давно случился у меня с женой разговор. Я рассказывал о своих приключениях с машиной. При малейших подозрениях в неисправности, я тут же куда-то звоню, советуюсь, еду на диагностику. По звуку пытаюсь понять, что с машиной? Думаю, каждый автовладелец понимает о чем я. Мой рассказ прервал вопрос: «удивительно, как бережно ты относишься к машине, и так не бережно к своему телу...почему?»
⠀
Поправочка - не могу сказать, что я не бережен к себе. По моим ощущениям, я как раз, на максимуме бережности к своему телу сейчас. Но доля здравого смысла в этих словах безусловно есть!
⠀
Я задумался, а правда, почему?
Ну во первых стоит провести аналогию. Что такое машина? Собственность, служащая мне для улучшения, упрощения жизни. У неё есть технические характеристики, возможности, ресурс и срок эксплуатации. Если что-то внезапно сломается - это ставит под угрозу безопасность жизни. Поэтому, чем тщательней за ней следить, тем дольше она прослужит. Всё очевидно. И казалось бы, аналогия с телом тоже. Чем бережней относится к себе, к своему телу - тем дольше ты сможешь этим телом пользоваться. Но относимся мы часто по разному к таким простым вещам.
⠀
С машиной легче. Если есть неисправность - загорается чек, дальше диагностика и ремонт. Ну или продажа.
Если что-то болит в теле, идём ли мы сразу к врачу? Не все и не всегда. Кто-то ипохондрически ищет, находит болезни и не вылазит из кабинетов врачей. А кто-то героически, стойко на ногах переносит все тяготы «солдатской жизни».
А что если что-то болит, но никаких физических предпосылок для боли нет. Тогда совсем сложно. И боль эта отзывается в теле, но непонятно где именно и как болит?
Тело нам сигнализирует: «Остановись! Возьми паузу! Возьми отпуск! Смени деятельность! прекрати отношения, если тебе плохо!» и так далее. Но, мы очень умело обходим эти сигналы, тратим колоссальное количество энергии чтобы «гасить чек».
⠀
Странно не правда ли?
Мы так заботимся о своей внешней безопасности, забывая при этом о самом главном- о себе.
⠀
Самое простое и понятное объяснение зачем мне психолог? Мне просто необходима диагностика и периодический тех осмотр, для того чтобы мое тело чувствовало себя лучше.