У человека мечта/вдохновляющая цель не возникает просто так.
Как утверждают авторитетные специалисты в области психики и подсознания, если у среднего адекватного человека появляется мечта – значит ПОДСОЗНАНИЕ ОЦЕНИЛО, ЧТО ЕЁ МОЖНО ДОСТИЧЬ. Другое дело - мы не верим в мечты. Ещё минус - мы не умеем свои заветные цели-желания, хотелки, мечты реализовывать.
Давайте учиться не просто иногда мечтать и чего-то иногда хотеть, но и достигать!
Запишите в свой блокнот прямо сейчас->
1.Ваша актуальная мечта.
2.Что нужно сделать чтобы достичь вашей главной мечты? Какие параметры/показатели в своей деятельности необходимо достичь/иметь?
3.Что мешает Вам изменить свой образ жизни СЕГОДНЯ, чтобы начать реализовать свою мечту/цель?
Если ничего не мешает, то начинайте действовать.
Если что-то мешает, то выпишите. И обратите внимание, почти 100% того, что мешает – это психологические причины. Неверие, боль, сомнения, страхи прошлых неудач возможно из самого детства, ограничивающие убеждения – сформировали ваш список «причин». Если их проработать, то в том или ином формате вы свою заветную цель обязательно реализуете!
Рекомендую даже ввести практику периодических проработок, например, раз в 3 месяца – полгода. Чтобы вовремя убирать все блоки, «наработанные» неврозы, «узкие» места. Это можно сделать с хорошим специалистом по эффективным проработкам. И поверьте, многие специалисты дают гарантии улучшений и это отличный вклад в эффективное достижение целей.
Ещё нужно научится правильно использовать свою физиологию. Важно научится сконцентрировано работать с отдыхом и перерывами. Например, делайте небольшие перерывы, когда чувствуете, что хочется сделать перерыв. Потом снова – за работу. Так же важно научится на выходных организовывать себе запланированный отдых, который тоже вам приносит приятные эмоции. Плюс обязательно организовывать/использовать отпуска для активного отдыха полного переключения. Это важное правило и это поможет Вам и Вашему делу.
Очень правильно для психики делать то, что вас действительно зажигает, чем бы вы от всей души, со страстью хотели бы заниматься. И это должно быть то, что Вас двигает к своей мечте и целям. Найдите для себя истинную актуальную цель.
Да, бывает иногда сложно ответить для себя - что я действительно хочу, что действительно для меня важно и какова моя мечта? Ответьте на эти вопросы. И вперед! Вы достойны своей мечты! Вы можете её достичь!
P.S. Если не получается «жить по мечте» - пишите ко мне в личку/директ. Будем разбираться.
#stressolog
#стрессолог
#стрессосоматика©
#антистресс_академия©
