Понтус Андерс Микаэль Вернблум родился 25 июня 1986 года в Кунгэльве.
С начала Понтус стал играть за Кунгахеллу на позиции вратаря. В 2002 году ему предложили перейти в Гётеборг, но он отказался. В 2004 он всё же перешел в Гётеборг, а в 2005 году был заявлен за основной состав. В апреле 2009 года подписал контракт с АЗ. 7 января 2012 года перешел в ПФК ЦСКА и дебютировал 21 февраля в матче Лиги чемпионов против мадридского Реала и забил гол на 93-й минуте, тем самым сровнял счет. 3 марта в матче с Зенитом дебютировал в РПЛ отыграл все 90 минут. 28 октября 2012 года на 88 минуте забил победный гол в ворота Терека и обеспечил ЦСКА победу, этот гол стал первым голом в РПЛ для Вернблума.
По итогам сезона 2012/2013 стал чемпионом России, а так же обладателе национального кубка, в сезоне 2013/2014 стал чемпионом России, выиграл супер кубок России. 13 мая 2018 года Вернблум покинул ПФК ЦСКА, 14 августа 2018 года подписал контракт с ПАОК. 21 августа 2020 года на правах свободного агента заключил контракт с Гётерборгом. В молодежной сборной дебютировал 2006 году и забил в первом матче, в январе 2007 года был вызван в первую сборную Швеции. В 2016 году завершил карьеру в сборной и 14 июля 2021 года объявил о завершении профессиональной карьеры.