1. Сутки без сна.
Если вы проведете сутки без сна, то появится раздражительность и тревога. Через 48 часов накатит усталость, через 72 часа возникнут проблемы с вниманием и концентрацией, могут даже случится приступы психоза. Одним словом сон просто не обходим, чтобы восстановить иммунитет и вывести из мозга ядовитые продукты жизнедеятельности.
2. Сколько нужно спать?
Ученые считают, что большинству людей нужно как минимум 7 часов сна, но многие люди спят гораздо меньше, что совершенно напрасно. После полноценного отдыха работа будет продуктивнее. В 2005 году 15 летняя девочка лунатик из Англии, пошла во сне на улицу. Ей удалось подняться на подъемный кран высотой 40 метров. Там она посидела до тех пор, пока на кран не забрался пожарный. Девочка не кричала и не умоляла спасти ее, когда спасательная операция началась, она все еще спала.
3. Какие сны видят слепые люди?
Их сны больше связаны со вкусом, звуком и запахом, но порой незрячие люди тоже могут видеть обычные сны. Людям, рожденными слепыми, снится больше кошмаров, чем людям зрячим. Некоторые утверждают, что им вообще не снятся сны, но это не так. Просто они редко просыпаются во время фазы быстрого сна, это время, когда мозг крепко спит.
4. Снятся ли сны собакам?
Ученые зафиксировали у четвероногих во время сна, электрическую активность мозга. Собака среднего размера засыпает и уже через 20 минут начинает видеть сны. На этом этапе можно увидеть быстрое движение глаз животного. А вот собак лунатиков не бывает, хотя они вполне могут свалиться с лежанки во время сна.
5. Художник лунатик.
Англичанин Ли Хадвин, с 4-х лет начал рисовать во сне и продолжает делать это до сих пор. Мужчину окрестили художником лунатиком. Ли просто ложится спать, а когда просыпается перед ним уже лежит готовый рисунок или картина. Ли рассказывает, что когда ему было 15 лет, он проснулся и обнаружил, что нарисовал Мэрилин Монро. В сознательной жизни у мужчины нет никакого таланта к рисованию. Некоторые из картин Ли, были проданы за суммы с шестью нулями, одну из них купил сам Дональд Трамп. Никогда не знает, как Ли это дается, некоторые даже называют его мошенником, хотя эксперты проводили эксперименты и сами видели, как мужчина работает во сне.