Любовь – чувство коварное. Одним она приносит радость, других низвергает в пропасть. Очень трудно смириться с уходом любимого человека. Вот несколько советов, которые помогут тем, кто хочет, но не может разлюбить по разным причинам.
Перестань за ним следить
Расставание – всегда больно и очень часто девушки после него постоянно сидят в его социальных сетях, чтобы понять причину расставания и на кого он променял такую красивую и верную подругу. На практике это мало что даёт, только усугубляет проблему. И возвращает в надежду, что всё снова будет хорошо. В тот момент, когда ты не можешь успокоиться, лучше это не делать. С холодной головой принимать решения и перемены всегда проще.
Два описания
Представь сначала своего бывшего и постарайся описать как можно подробнее. Затем человека, который тебе не нравится или к которому ты абсолютно равнодушна. После этого перекинь на бывшего все его качества. Иногда это помогает.
Останови поток мыслей
Как только они появляются, постарайся подумать о чём-то другом. И так каждый раз, когда воспоминания накатывают. Это поможет вернуть душевное равновесие.
Вторичная выгода
Обычно у страдальцев есть вторичная выгода, которую они получают от отношений, но не всегда могут осознать. Постарайся понять, ради чего ты страдаешь и что хочешь получить в итоге. Попробуй найти альтернативное решение, когда важной для себя цели ты можешь достичь и без него.
Представь себе нового мужчину
Это поможет тебе быстрее открыть сердце новой любви.
Срок переживаний
Если они длятся более 1,5 лет, значит, тебе пора обратиться к специалисту и проанализировать проблему. Возможно, он поможет тебе поставить точку в отношениях и направить энергию в другое русло.