Встаём с Полей!
#ВстаемсПолей
Привет, народ! Новый этап! Предлагаю вам вставать с рассветом вместе! В эту субботу, 17 июля 2021 начнём просыпать себя💙💙💙в прямом и переносном смысле))
Встречаемся в 5:00 по Москве в моем инстаграм @paula_noguchi.taiso в прямом эфире.
Что будет? Будет интересно! Подышим, позвучим, послушаем приятную музыку, дадим установки на день, ну и ещё один маленький сюрприз. Всё пробуждение займёт по времени минут 20-25.
Вы скажете, тяжеловато! В 5 утра... Конечно, именно поэтому мы делаем это вместе, чтобы поддержать друг друга.
Для чего это нужно? Вставание по солнцу, или даже до него настраивает биоритмы нашего организма. А если мы не просто просыпаемся в это время, а посвящаем его себе: полезные практики, добрый настрой, проговаривание благодарностей, то качество жизни меняется, поверьте. Наша задача сделать эту практику регулярной и приятной.
Кстати, после нашего пробуждения, вы можете запросто ещё немного поспать))) доснуть, так сказать)). Пишите, как вам такая 💡))). И жду вас в субботу, в 5:00 по Москве, в моем аккаунте @paula_noguchi.taiso
#ВстаемсПолей
#утро #пробуждение
#рассвет #настроение #практики #здоровье
#психологияотношений
#я #свободабытьсобой
#инстаграм
