Вы наверняка слышали, что в Юго-Восточной Азии царит полная антисанитария. Истории о том, как кто-то приехал на отдых в Таиланд, отравился и пол-отдыха провёл в туалете – не редкость. Возможно, даже вы сами столкнулись с такой проблемой в отпуске.
Так как же избежать отравления, если кажется, что круго́м полная антисанитария? Об этом и пойдёт речь в статье.
Как ни странно – есть можно везде: и в фешенебельных ресторанах и в макашницах, стоя́щих вдоль дороги.
А чтобы после трапезы не думать, каким местом повернуться к унитазу – следуйте нехитрым советам:
1. Мойте руки перед едой
Правило, знакомое каждому, но многие пренебрегают им на отдыхе. Думаю, сейчас с этим не будет проблем, коронавирус всех научил мыть руки.
2. Всё незнакомое ешьте по чуть-чуть и смотрите на реакцию организма
Если вы никогда не пробовали рамбутан или креветку, размером с ладонь, то не нужно питаться только ими. Дайте организму привыкнуть к новой еде. Вводите незнакомые продукты в свой рацион постепенно.
3. Не покупайте еду у торговцев на пляже
В отличие от тех же макашниц, у них нет холодильников и еда находится весь день под палящим солнцем и в антисанитарных условиях.
Однажды видела своими глазами, как такой торговец поставил корзину с креветками на песок у кустов, помочился рядом с ней и пошёл дальше разносить вкусняшки отдыхающим.
4. Немного острого не повредит
Благодаря острому перцу — убьёте микробов и многие блюда заиграют новыми красками. У тайцев даже есть поговорка «не остро – невкусно».
Главное, не переборщить, острая пища горяча как на входе, так и на выходе.
5. Прибухивайте
Крепкий алкоголь убивает микробы, поэтому немного выпить не повредит. Главное, не переусердствовать.
Помните, страховка не работает при сильном алкогольном опьянении.
Надеюсь, что мои советы помогут избежать отравлений в Таиланде, и от отдыха останутся только положительные эмоции.
А вы предпочитаете предупредить проблему или лечите последствия? Поделитесь своим опытом в комментариях.