Прокрастинация - тяга к бесконечному откладыванию дел , причем даже очень важных.
Начну с личного опыта.
У меня есть ежедневник, где я записываю свои дела, планы, идеи. Когда я его листаю, я понимаю, что каждый месяц у меня возникает как минимум одна идея по поводу любой сферы жизни, но я её не реализовываю.
Я задумалась, в чем причина и как можно это исправить. На тренинге по теме прокрастинации нас учили задавать вопрос почему мы не делаем какое-то либо действие и если его выполнение неизбежно нужно срочно его сделать. После осознания причины моего вечного откладывания дел (им стал страх сделать что-то не так хорошо как я задумала) я пришла к выводу, что жить со страхом не хочу и через силу публикую сейчас пост.
К чему это я?
Найти причину прокрастинации уже половина успеха ваших дел, правильно формулируйте цели, начинайте с малого, награждайте себя и будет Вам счастье!
Близка Вам тема "вечных дел без срока давности"?
Как вы боритесь с прокрастинацией?
Напишите пожалуйста, что я не одна боюсь начинать что-то новое ибо боюсь, что не получится.
