Если мы испытываем благодарность родителям за то, что они дали нам жизнь, воспитали, тратили свои силы и энергию Если мы злимся

Если мы испытываем благодарность родителям за то, что они дали нам жизнь, воспитали, тратили свои силы и энергию Если мы злимся на родителей, обижаемся, недовольны, но вместе с этим благодарны им Если мы можем быть благодарны только за то, что нам дали жизнь – Мы взрослые, самостоятельные, отделившиеся от родителей люди. В противном случае, отделиться от родителей во взрослом возрасте, бывает непросто. Даже, если вы уехали на край Земли, ушли в глубокое подполье, отключили все источники связи… Эмоциональная привязка остается! Есть отличный расстановочный инструмент, который мы часто делаем на группах – практика благодарности или практика поклонов родителям. Вы можете попробовать её сделать в домашних условиях Для её проведения: 1️⃣Возьмите фотографии мамы и папы (любого возраста) 2️⃣Прикрепите так, чтобы они были на уровне ваших глаз. Мама справа, папа слева, рядом друг с другом. 3️⃣Поблагодарите родителей за всё то хорошее, что они вам дали (за жизнь, за вложенные в ваше воспитание силы, можно за какие-то приобретённые вами с их помощью качества, — благодарить можно за всё, о чём вспомните). Даже, если вы считаете, что благодарить родителя не за что, поблагодарите за жизнь. - Я благодарю тебя за то, что ты дала (вы дали) мне жизнь. Остальное я сделаю сама 4️⃣Провисните в поклоне, расслабив поясницу, плечи, шею и повернув ладошки рук в сторону фотографий родителей. Это позиция «берущего». Именно так ребёнок может наполниться энергией, идущей от родителей. При этом в ладошках вы можете почувствовать тепло или покалывание. Так же результат можно почувствовать, когда спина «отпустит» напряжение Практику желательно сделать хотя бы три раза, а лучше – пока действительно не почувствуете благодарность к маме и папе. Даже если родителей уже нет в живых, эта техника очень эффективна. ❗️Не рекомендую делать практику просто так, для того, что бы просто попробовать или поэкспериментировать Лучше сохраните пост и сделайте практику именно тогда, когда вы будете внутренне к этому готовы 😉Договорились?