ПИТАНИЕ
⠀
Любишь покушать?
«Конечно! Кто ж не любит?!»
⠀
Я тоже! 😍
⠀
Но стоит помнить, что «не всё полезно, что в рот полезло».
Это простая истина, но мало кто ей следует.
⠀
🥑 А зря. Еда - это прежде всего «топливо» для нашего организма. Поэтому к вопросу питания стоит относиться ответственно!
⠀
Особенно это касается обладательниц лишней массы тела. Прежде чем положить в рот очередную плюшку 🍩, подумай🤔, что она тебе даст? Принесёт ли пользу?
⠀
НЕТ! Твой мозг тебя обманывает! 😖 И как только ты её съешь- тебе наверняка захочется ещё, а потом ещё, ещё, ещё...
⠀
...а тарелка уже пустая! 🤷🏻♀️
Зато ты – полная 😬
⠀
«Я ЕМ, ЧТОБЫ ЖИТЬ»
⠀
Помни об этом. Дело не в количестве, а в качестве! Я никого не агитирую на ПП- это твой ВЫБОР. И от него зависит ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ❗️ В том числе психическое.
⠀
⠀
🥒 или 🍟? Что выбираешь ты?
