Книжка просто прелесть. Автор подробно рассматривает тему стоицизма и подкрепляет примерами принципы этой философской школы.
Прослушал с удовольствием, иногда перематывал назад, чтобы получше прочувствовать смысл или разобраться с некоторыми незнакомыми терминами.
В какой-то день я просто лег и около часа слушал книгу на 2.0х, глядя в потолок и полностью концентрируясь на содержании. Как 2 пары лекций по философии, только с интересом и кайфом)
Поделюсь несколькими инсайтами:
ДИХОТОМИЯ КОНТРОЛЯ
Господи, дай мне терпение принять то, что я не в силах изменить,
Силу изменить то, что возможно,
И мудрость научиться отличать первое от второго
Дихотомия (или же двойственность) контроля - главный принцип стоицизма, предполагает умение различать что находится под нашим контролем, а что нет.
Это умение несет в себе психологическую неуязвимость от внешних обстоятельств.
Стоит ли нам беспокоиться о таких вещах, как падение рубля, автомобильная катастрофа в Бразилии, результаты экзамена?
Это находится вне нашего контроля, а значит ответ простой: нет.
Мы ответственны за действия, но не за результат
НАПОМИНАЙТЕ СЕБЕ О БРЕННОСТИ ВЕЩЕЙ
Сейчас вы читаете этот пост с гаджета, а ведь когда-то он станет неисправным.
Готовы ли вы к этому?
А что будете чувствовать в момент, когда он потеряется или сломается?
Ничто не вечно.
Не нужно привязываться к людям и вещам.
Но нужно ценить то, что имеешь сейчас.
Посмотрите на ваш гаджет.
Когда-то он сломается.
Будьте к этому готовы.
Посмотрите на близкого вам человека.
А ведь когда-то и его не станет.
Цените его.
ОТСУТСТВИЕ МУДРОСТИ ЭКВИВАЛЕНТНО ОТСУТСТВИЮ ЗРЕНИЯ
Эх, как иногда хочется разозлиться и назвать человека тупым.
Перехочется.
(С) Стоик
Не стоит уличать человека в невежественности.
Возможно, он всегда придерживался другого мнения, и у него случился когнитивный диссонанс.
Возможно, это просто не его сфера компетентности.
Возможно, у него не было возможности получить эти знания.
Подобно тому как слепой не обладает зрением, невежда не обладает мудростью.
Проявите снисхождение, ведь когда-то и вы не обладали этой мудростью.
НЕУЯЗВИМОСТЬ ОТ ОСКОРБЛЕНИЙ
Сталкиваясь с оскорблениями, вы всегда можете просто отказаться от них.
Умейте видеть разницу между критикой от доброжелателя и оскорблением от грубияна.
Если близкий человек с благими намерениями указывает вам на ваши недостатки, то спокойно примите это к сведению.
Если же кто-то другой дает ненужную критику или же оскорбляет - пропустите это мимо ушей.
А ещё лучше занести это оскорбление в коллекцию. Это станет нечто обыденным, и уже не будет ранить и сильно влиять на внутреннее состояние.
Мысли и слова другого человека находятся не под нашим контролем, но мы решаем, как их воспринимать.